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擒敌拳培训教案擒敌拳是中国传统武术中的一种,主要用于防身和格斗。本培训课程旨在教授学员掌握擒敌拳的基本动作和技巧,提高自我防护能力。课程包括站桩训练、基本拳法、擒拿对抗等内容,通过循序渐进的方式帮助学员快速掌握擒敌拳的精髓。BabyBDRR
课程简介课程目标系统学习擒敌拳的理论知识和实战技巧,提高学员的自我保护能力和应对突发事件的反应能力。课程内容包括擒敌拳的基本功训练、基本动作讲解、基本套路演练、应用技巧分析和实战演练等。培训方式理论授课、示范讲解、分组实践和现场演练相结合,实现理论与实践的紧密结合。
培训目标掌握擒敌拳基本技巧通过系统的培训,学员将掌握擒敌拳的基本动作和套路,为后续的实
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