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心理健康教案（精选7篇）

心理健康活动教案篇一

一、活动类型：

班会

二、活动主题：

沉淀一杯水

清澈一颗心

三、活动背景：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学

会生存。

这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应

21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正

常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会

的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有

强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个

性心理品质和良好的社会适应能力。

四、活动目的：

1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决

的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在

是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用

正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现

象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战

自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。

五、适合年级：

小学中高年级

六、活动准备：PPT课件

七、活动步骤：

活动一：我们是快乐的花儿

主持一：

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，

多么动听，充满生机，充满活力。

主持二：

这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历

“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，

有的则凋零枯败。

主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们

思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样

侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。

主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思

想中，大害虫，那些不正确的看法和想法。

活动二：我们是辛勤的园丁

1、情景表演：“老公”“老婆”风波：

（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。

（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。

（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。

网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区小学采访时，

一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说

无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此

为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。

五年级（2）班女生小倩（化名）成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。

她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班

花”，和选出来的“班草”

并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我

喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！”

讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又

是怎么看的？

（4）、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。

专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称

“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、

“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，

让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。

“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿

姨‘老婆’，妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学

生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理

道德观念。

（5）、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有

长大！

别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！

2、观看图片：影视“接吻”镜头：

（1）、课件播放：影视作品中成人接吻镜头

（2）、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。

（3）、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对