体育与健康《立定跳远.1》优质教案.教学设计.pdf

-

水平一（二年级）《青蛙跳跳学本领立定跳远》教学设计

一、设计思想

本课结合新课程理念，以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。根

据二年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，在教学中引导学生自己

模仿小青蛙的跳远动作，自己寻找并总结跳得远的方法。以游戏为主，培养学生的创新精神，让

学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，

通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信

心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

弐、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃

16

练习和基本的跳跃方法，立定跳远属于全日制义务教育小学体育（～年级）课程标准

“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生

腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

三、学情分析

二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和

机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。对借班授课的陌生老师既

好奇又期待。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。

四、教学目标与重、难点

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

（一）认知与技能目标：让学生初步掌握立定跳远的动作技术，了解这项运动的动作要领

和锻炼价值。

（二）体能与健康目标：让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展跳跃能力。

（三）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质

和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。

重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地

难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地

五、教学流程（为了完成本课教学目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

导入：以谜语“绿衣小英雄，田间捉害虫，水路都是家，唱歌顶呱呱”青蛙的本领，导入

本课教学内容。

热身：首先，用“节奏跑”进行热身，遵循人体生理活动规律，脚步由慢到快，循序渐进，使

人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系，为主教材的学

习做好铺垫；其次是呼啦圈韵律操“”，呼啦圈是学生喜欢的一项运动器材，采用它来做操，能

激发学生做操的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。

（二）学习提高部分

1、新授课程，首先让学生模仿青蛙跳的动作，自主尝试体会动作，教师引导总结动作要领，

继续感知动作，初步掌握动作技术，通过加大距离练习、摆臂练习、跳报纸练习，进一步巩固提高

动作。游戏“破纪录比赛”，发挥体育骨干的作用，激发学生练习兴趣。

2、利用毽子进行“跳远接力赛”游戏和“投毽子比赛”，是主教材的延伸，遵循全面发展原则，

增强上下肢的力量，发展学生奔跑、跳跃、灵敏等素质，培养学生遵守规则的习惯。

（三）整理恢复部分

1、在柔和的音乐声中，我首先采用闭目调整呼吸的方法让学生尽快恢复到安静状态，然后

在进行四肢拉伸放松，达到身心放松的目的。

2、总结。教师扮演记者采访学生“你们这节课学到了什么？”，让学生参加课堂总结，增强了学生

的主人翁责任感，学生从不同角度交流，丰富大家的学习经验，体现了对学生资源的充分利用。

3、课下作业。将本课所学内容向家人展示，既巩固所学知识，又学会与他人分享。

六、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%以上的学生能够较熟练

地掌握动作技术。

2140/120/

、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率次分左右，平均心率次分左右，

练习密度为45%左右。