演讲与口才分析课件.pptVIP

第二章口语表达基础训练第四节心理素质及态势语言一、心理素质训练(一)紧张的生理表现1、心跳加快2、脸红3、手心出汗4、两腿发软(二)紧张时言语表达障碍1、声音发颤2、表情呆滞3、语言混乱(三)紧张的原因1、自卑2、害羞3、表现欲4、听众因素:（1）听众的地位（2）听众人数（3）对听众的熟悉程度5、准备是否充分

（四）消除紧张的方法1、调节形象法：从优势中获得自信2、临场熟悉法:提前到达活动场地，熟悉环境3、练习放松法①深呼吸法②扮怪脸法③闭目养神法④临场活动法⑤放松肌肉

二、态势语言训练?口语交流中，传递信息有两种形式：有声语言和态势语言。?有声语言：通过声音来传递信息。?态势语言：以面部表情、动作、空间距离、服装装束为载体来传递信息。

雅罗斯拉夫斯基：演讲中的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有表现力，特别是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这样。

面部表情面部表情是体态语言中最基本的一种，眼睛是窗户，脸是人们心灵的一面镜子。面部表情主要体现在眼神、微笑和面容三个方面。罗曼·罗兰：面部表情是多少世纪培养成功的语言，比嘴里讲的更复杂到千百倍的语言。

手势手势是通过手和手指活动来传递信息的，是态势语言的重要组成部分。手势变化具有极强的表现力和吸引力。

手势大体可以有以下四种形象性手势：用来模拟事物形状以表情达意的手势。象征性手势：用生动的手势表示约定俗成的抽象概念。如小拇指在中国表示最小或倒数第一；在日本表示女人、恋人等；在印度、缅甸表示想上厕所；在美国表示打赌。

情绪性手势：表达各种情绪的手势语言。如拍手表示喜悦等。指示性手势：能够明确方向、地点或某个物体。

环状手势---OK西方人：表示一切没问题，好的。日本人：金钱的标志法国人：代表“零”土耳其、巴西人：侮辱性手势

注意：如果你用“OK”的手势来称赞法国厨师厨艺高超，他很有可能会勃然大怒，并且毫不留情地将你赶出餐厅。

握手礼仪被介绍之后，最好不要立即主动伸手。年轻者、职务低者被介绍给年长者或职务高的。年长者或职务高的用点头替代握手，年轻者或职务低者也应随之点头致意。

和年轻女性或异国女性握手，一般男士不要先伸手。握手时，年轻者对年长者、职务低对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示尊敬，可用双手迎握。男士与女士握手只宜轻轻握女士手指部位。

握手应注视对方，切忌交叉握手。在任何情况下，拒绝对方主动要求握手的举动都被认为是无礼的。但手上有水或不干净时，应谢绝握手，但必须解释并致歉。如果要表达尊敬和热情，可长时间握手，并上下摇晃几下。

一定要用右手握手。握手时间一般以3--5秒为宜，软弱无力的握手被认为是缺乏诚意和自信。

竖起大拇指西方人：搭车；好，不错；就这么着。千万不要在希腊人面前竖起大拇指—吃饱了撑的。总之，可表示“好”、“1”、“举起双手”或者“就这样吧”。

身姿动作头部动作、站姿、坐姿等。站如松站姿坐姿行姿坐如钟行如风

服装着装（OTP）时间Time场合Occasion地点Place83%视觉，11%听觉，6%触觉服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。

达?芬奇精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。莎士比亚一个人的穿着打扮,就是他的教养、品位、地位的最真实的写照。莎士比亚服饰可以表现人格。

空间语言亲密距离：一般是0-45cm个人距离：一般是45-120cm社交距离：一般是120-360cm公众距离：一般是360-750cm受文化习俗等影响，各国有不同，日本人习惯30cm,中国人习惯45cm，北美国家的人习惯70cm。

态势语言的作用强调作用：为增加表达效果，常常辅之以眼神或者手势等，以加深听者的印象。补充作用：口语交流中，有的意思虽然表达清楚了，但还感觉意犹未尽，可以用态势语言加以补充，以增强表达效果。

替代作用：为了充分表达思想感情，有时光用口语是不够的，需要态势语言加以辅助。感染听众，活跃气氛：有意识地通过体态、手势、表情、眼神等手段传递信息，可以掌握口语交际中的主动权，调控交际过程，达到感染听众、活跃气氛的目的。

眼神的运用心理学研究表明，在人的各种感觉器官获得的信息总量中，眼睛占80%以上，人的所思所想总是自觉不自觉地从眼神中流露出来。泰戈尔：一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽。

里根：眼神像聚光灯，集中到某一点上；像探照灯，扫遍全场，有人评价，他的目光语是一台“征服一切的戏”。

运用眼神的方法环视法：是尊重听众的一种表现；了解听众的情绪和情况，帮助把握讲话的重点；帮助静场。点视法：实效性很强的一种方法。虚视法：克服紧张心理，是初次登台的讲话者常用的方法。

闭目法：人的眨眼一般是每分钟5-8次，若眨眼超过1秒钟就成了闭眼，所以要根据演讲内容恰当运用此法