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“阳光体育”
2023年昌平区中小学生秋运会健美操比赛规程
一、主办单位:昌平区教育委员会昌平区体育局
承办单位:昌平一中超越无限青少年体育俱乐部
二、比赛时间:2023年11月
三、比赛地点:待定
四、参与单位:全区各中小学校
五、竞赛办法:
1、比赛内容:
(1)规定动作:
高中组:2023年全民健身操三、四、五级以及轻器械动作
初中组:2023年全民健身操二、三、四级以及轻器械动作
小学组:2023年全民健身操一、二、三级以及轻器械动作
(2)自编健美操:
规定:时间为2分——2分钟30秒(音乐自备),主题内容应健康向上,符合健美操动作规定,编排合理、充满活力,富有激情。在以前反复出现的自编动作视为放弃比赛。
2、竞赛规则:依据《昌平区健美操比赛评分细则》和《第三套大众健美操锻炼标准》进行打分;
3音乐:规定动作比赛音乐由大会统一播放,自选动作比赛音乐在比赛当天检录时上交。
4、比赛服装,整齐统一。
5、比赛裁判由大会统一选派。
六、竞赛分组
小学组、初中组、高中组
七、参与办法:
(一)以学校为单位组队参赛。凡具有我市正式学籍的在校生,思想品德好、努力学习文化课、积极参与健美操训练,经医生检查身体健康,并已上人身意外伤害事故保险者方可报名参赛。
(二)每个参赛队伍可报领队1人,教练1人,每队6——12名队员,性别不限。
(三)各学校按组别(每个组别一张报名表,过期不再补报)写清姓名、年级,报名表加盖校公章和医务章,填写的各项必须笔迹清楚,并附上领队、教练电话。
(四)为保证比赛安全,参赛运动员的服装要由学校认真检查,不能佩有易出伤害人身的装饰品。
(五)比赛场外学生的安全由学校领队、教练负责。
(六)严厉赛场纪律,严禁冒名顶替,一经查出,取消比赛成绩,取消团队总分,追究领队、教练员责任。
八、录取办法
1、比赛分别设规定动作与自编动作前八名及总成绩团队前八名
2、团队成绩为规定动作和自编动作的总分,假如总成绩相同比较规定动作成绩。
3、在比赛中规定动作或自编动作出现分数相同的看评委的最高分,高分者排在前面。
4、一个学校报名多支队伍总成绩按最佳成绩录取,没有报名自编动作的队伍不录取团队成绩。
九、报名办法
1、以学校为单位组队参赛,每校各组别允许报一支队伍,各队报领队、教练各一人。
2、报名表必须是打印版,涉及照片和名字。学生照片使用学生学籍系统的照片。
3、报名时间:地点另行告知
报名时必须携带运动员电子版照片,报名表需加盖学校公章。并发送电子版报名表到邮箱上一份。
4、领队会时间:另行告知
5、联系人:袁洪涛
十、本规程未尽事宜,另行告知。
昌平区教委体美科
2023
昌平区健美操比赛评分规则
第一章规定动作评分(10分制)
评分因素与分值:
表演和团队精神4分
动作的完毕6分
1.表演和团队精神
??表现力与热情:动作要展示内心的激情,体现一种健康和向上的情绪。
??队形:队形变化清楚、流畅,体现集体配合的意识。
??一致性:集体动作整齐,每个人在完毕动作的时间、空间、能力和表现力上一致。
2.动作的完毕
??动作的对的性
??身体姿态舒展
??动作技术对的
??动作范围适当
??动作的纯熟性
动作纯熟无漏做动作:漏做个别动作扣0.1-0.2分
漏做1×8拍以上动作扣0.3-0.4分
漏做2×8拍以上动作扣0.5分或更多
??身体的协调性
??全身协调运动
??动作轻松、有弹性
??动作清楚、无多余动作
??避免过度松弛或过度紧张
??连接动作的流畅性
??动作之间的连接自然、流畅
??动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作
??动作与音乐
??动作要充足表现音乐的情绪
??动作和音乐节奏配合要准确:若干动作不吻合扣0.1-0.2分
半套动作不吻合扣0.3-0.4分
整套动作不吻合扣0.5分或更多
评分因素
内容
扣分
一般
较差
不可接受
表演和团队精神
4分
表现力与热情
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
队形
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
一致性(每次)
0.1
0.2
0.3
动作
完毕
6分
动作对的性
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
动作不纯熟、漏做动作
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
身体协调性
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
动作连接
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
改变动作或附加动作
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
动作要充足展现音乐的情绪
0.1-0.2
0.3-0.4
0.5或更多
动作和音乐节奏配合要准确
0.
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