优生优育专题知识讲座专家讲座.pptx

赵东征;优生优育目标;优生：是指生育一个体格健壮、智力发达孩子。

优育：指依据新生儿和婴幼儿特点，用科学育儿知识和方法抚育孩子。

;一、优生;1.全身基本检验及生殖器检验，发觉影响婚育疾病或先天异常；

女性要做生殖器检验及阴道分泌物化验检验，排除阴道、宫颈、盆腔等炎症及生殖器畸形；

化验乙肝表面抗原、肝功效，防止乙肝病毒母婴传输；

化验血、尿常规，及时发觉和治疗泌尿系感染或孕前女性贫血；

化验有明确致畸作用(优生四项)风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫血清抗体IgM，如某项抗体阳性，提醒有近期感染，需治疗后再怀孕。

2.影响婚育传染病、性病；

3.严重遗传病、相关精神病。;（三）三个最正确生育时机;2.最正确受孕季节

普通选择夏末、秋初较为理想。

因为早孕反应期正值秋季，避开了盛夏对食欲影响；蔬菜、水果品种比较齐全，轻易调整食欲，增加营养；

当进入流感、风疹流行季节（冬季时）已达妊娠中期，已过胎儿器官分化阶段；

足月分娩在第二年春末夏初，气候宜人，有利于新生儿适应外界环境。;3.最正确健康条件

孕前准父亲、妈妈要做到以下几点：

1).身体健康。

2).精神状态良好。

3).远离烟酒。

4).生殖系统卫生健康。;（四）孕前孕中唱好“三部曲”;2.心情，要好！

消除焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何能够让你感觉放松活动。因为深度焦虑会使女性停顿排卵。

要在心情愉悦时，进行性生活，要重视并让妻子到达性高潮，它对得到一个健康聪明孩子至关主要。

促进性高潮方法：

以受孕为目标性生活，尤其需要视觉及听觉刺激.(微弱粉红灯光，迷人香氛鲜花，轻松优雅音乐)。;3.营养要足！

在孕前3个月，男女双方要注意饮食多样化，加强合理营养，创造良好精子和卵子。

男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等。

女方怀孕前3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等富含营养食物。缺碘地域应食用碘盐（胎儿甲状??机能低下、影响大脑发育，以至先天畸形、聋哑、智力低下和甲状腺肿大）。

;（五）女性六大营养素有利胎儿健康

①钙质:

起源包含牛奶及奶制品(脱脂奶)、酸乳酪。

大约妊娠8周左右，胎儿骨骼和牙齿开始发育需钙质(两倍于正常)。

②蛋白质:

富含蛋白质食物，如鱼、肉(尽可能选择瘦肉)、坚果、豆类以及奶类、蛋（新鲜)

;③维生素C：

新鲜水果和蔬菜（每日提供）。蔬菜宜蒸吃或生吃（烹调会失去大量维生素C）。

维生素C有助组成健壮胎盘，使胎儿能抵抗感染，并帮助铁质吸收。

④叶酸：

天天供给新鲜深绿色多叶蔬菜，（同上：要蒸吃或生吃，烹调会被破坏。为胎儿中枢神经系统发育所必需，尤妊娠最初数周内）。

可孕前服用叶酸制剂（斯利安片），每日一片0.4mg，从孕前3个月开始到怀孕后3个月止，能够预防神经管畸形发生。;⑤纤维素：

天天吃水果和蔬菜（纤维素主要起源）（消除便秘）

⑥铁质

动物铁质：肉类（更易吸收）

植物铁质：如豆类和干果类（）

注：与富含维生素C食物合起来吃，以利吸收铁质

注：肝脏及肝脏制食品：少吃。尽管富含铁质，但也富含维生素A，而过量维生素A会破坏成长中胚胎。;注意：

少进吃熏烤食品（羊肉串、火腿、香肠）及腌制品（咸肉、腌鱼、咸菜）;

少吃罐头及少喝碳酸饮料；

防止高铅食品(爆米花、松花蛋、啤酒等)高铝食品(油条、油饼等)

蔬菜水果要浸洗去掉残留农药。以免损害胎儿，使胎儿畸形。（且产后乳汁影响婴儿发育）;1.为何要定时做产前检验

为了保障母婴平安走过新生命诞生宫内生活，需要进行定时产前检验，医生能及早发觉和矫治妊娠中出现疾病或各种异常。

能够全方面掌握孕妇情况，发觉问题，及时处理，比如胎位不正、骨盆狭窄、母子血型不合、多胎或羊水过多等，帮助孕妇安全度过怀孕期，直到平安分娩。

同时可做产前诊疗,拒绝出生缺点。;2.产前检验时间和次数

1)孕早期（12周内）：

在确诊怀孕后，在停经12周内到当地妇幼保健机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检验。

2)孕中期（13～27周）：

每4周一次产前检验.（16、20、24、28周）

3)孕晚期（28～40周）

孕28～36周，2周检验一次；