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体育竞赛活动策划方案（精选5篇）

体育竞赛活动策划方案1

一、比赛时间：

9月27—28日

二、比赛地点：

郊北中学新北校区田径场

三、比赛组别：

高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。

四、比赛项目：

（一）、高一、高二、高三年级组：

1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100

米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、

三级跳远（男）、铅球、标枪。

2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混

合）。

（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：

1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球

掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青

年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

五、趣味项目比赛规则：

（一）、翻越求生墙

1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员

互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂

直平面的`瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精

确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三

（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，

不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进

入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

（二）、袋鼠赛跑

1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一

路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用

双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第

12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运

动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；

比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进

入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

（三）、快快跳起来

1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中

间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两

人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上

放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿

起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。

到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此

依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速

向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比

赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员

必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中

运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终

保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进

入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

六、参赛办法：

（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二

项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。

（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项

目各项每班限报一队。