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教案
课程说明
神秘的曼陀罗绘画
三十八岁时的荣格遭遇了生命的瓶颈期,于是他辞去教职,全心专注
於内在的修持。每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录,并
顺着内心的冲动,在日记中描绘成圆形图。荣格发现,他所绘的圆形图原
来就叫–ManDaLa(梵语,曼陀罗,亦称轮圆)。
如他所发现的那样:原来我们每一个人的原型都是分裂的,以至于我
们需要“曼陀罗”让它整合起来。而曼陀罗的圆圈和中心的关系,暗示了
一种超验的核心。这个核心在各种智慧传承中都体现为完整自性的象征,
但不是单个的自我,而是所有具有类似心理或命运、被栓在一起的自我。
“曼陀罗”〈梵语Mandala,即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地
域,被视为是佛陀觉悟境地。后来,曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及
整体个性的核心,他发现当一个人绘画曼陀罗时,具有暗示其潜能和独特
性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。
我们为什么要画曼陀罗?原来,通过这种让无意识的自发“表达”,
荣格发现,我们每一个人的内心都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”
让它整合起来。而这一神圣的“魔圈”,ManDaLa,透过精密的图腾、坛
场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连结我们内在的圆
满力,创造强有力的能量圈。
而通过曼陀罗绘画,我们可以静心;可以释放不良情绪;可以学习活
在当下;可以激活内在能量;更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,
单纯、快乐地创造和玩耍!曼陀罗绘画可让内在的情绪纾解出来,进而达
沉的自我产生良好的连结时,与别人的关系也会更顺畅!
曼陀罗的能量来自圆满具足而无所欠缺的自然力。透过精密的图腾、
坛场能量、几何中的体结构奥秘,且利用色彩的力量,连结内在的圆满力,
共同创造强有力的能量圈,将其导引至生命的本体。
编者简介
刘婧,女,从教十二年,业余爱好非常丰富,由于社会发展迅速,我
们成人压力越来越大,包括孩子们的各种压力也随之而来,通过曼陀罗绘
画,我们可以静心;可以释放不良情绪;可以学习活在当下;可以激活内
在能量;更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造
和玩耍!希望本学期与有此爱好的学生能一起快乐成长。
第1课《认识曼陀罗艺术绘画》
第2课《彩绘曼陀罗艺术绘画一》
第3课《彩绘曼陀罗艺术绘画二》
第4课《彩绘曼陀罗艺术绘画三》
第5课《彩绘曼陀罗艺术绘画四》
第6课《墨迹曼陀罗艺术绘画一》
第7课《墨迹曼陀罗艺术绘画二》
第8课《墨迹曼陀罗艺术绘画三》
第9课《心情曼陀罗艺术绘画》
第10课《自我曼陀罗艺术绘画》
11课《自发曼陀罗艺术绘画》
第12课《梦的曼陀罗艺术绘画》
第一课《认识曼陀罗艺术绘画》
犹如禅宗里沉思冥想的视觉工具,它在一个圆里呈现出宇宙的秩序,
表达真实的潜意识,内省的经验,特别的心灵图案,意象处处呈现于自然
与人文风土之中:宇宙星球、细胞、树木年轮、矿物结晶、水波、花朵、
建筑、舞蹈、绘画。。使人能够全神贯注地观照本我。曼陀罗是极为有趣
的探索内在和回归源头的方式,在绘画的过程里,指引并支持着人们的精
神意识和心灵成长,并在其中获得意义非凡的经验。曼陀罗是一个跨文化
的图腾象征,在许多文化中,它不仅被视为生命架构的图像化,也代表身
心灵的完整。藏传佛教中曼陀罗沙画的创作与毁坏仪式,提醒着我们生命
的当下的无限可能以及稍纵即逝的无常变化。瑞士心理学家荣格(Jung)与
佛洛伊德决裂后,面对自身心理危机时,也曾长期投入曼陀罗创作,进行
自我分析。他认为曼陀罗的创作是「个人对于追求内在完整,以及外在生
命经验完整性的努力」,而只有当我们愿意面对自身的恐惧和阴暗面,生
命才有转化的可能。我们从诞生的那一刻起,就和「圆」紧密的结合了。
生活环境的四周可以发现到太阳、月亮、地球、盘子、戒指、杯子和茶壶、
向日葵花朵和苹果等等都是圆形的。不论是原生或是被设计成的物品,可
以发现到「圆」的魅力是相当大的。彩绘曼陀罗是一个超越时空与不同文
化背景的古代冥想工具。人们往往会被画中简单的几何图形及图像背后隐
藏的深度深深吸引。根据东方印度佛教徒及西方
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