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高血脂、高血压、糖尿病
基础知识;目录CONTENTS;高血脂;血脂是血液中脂质的总称,主要包括胆固醇、甘油三脂;是指血液中胆固醇/甘油三脂水平升高;;;高血脂的常见症状;失眠、健忘
;“黄色瘤”;肢体麻木
;食欲不振;视物不清
;短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深);高血脂的发病机制;
高血脂症的危害
;第一步:“钻入”血管壁;不稳定斑块“不定时炸弹”;常见降脂药物;他汀类降脂药,其作用机制是强制性阻断肝合成胆固醇,刺激肝细胞数量和活性增强,加重肝脏负荷,导致肝细胞过度活跃,提早死亡,肝脏严重受损。;
下列人群应格外重视血脂的达标
;高血脂的健康指导;3、少吃胆固醇含量高的食物,如:动物内脏、蛋黄、鳗、蟹黄、虾膏、禽类肉皮、鱼子、奶油、肥肉等。;5、宜采用多糖类食物,如:五谷根茎类;少吃富含精制糖类食物,如:糖果、炼乳、蜂蜜、各式含糖饮料、加糖食品等。
6.多选用富含纤维素的食物,如:未加工的豆类、蔬菜、水果及全谷类。
7.戒烟限酒。
合理运动
9、定期健康体检
;高血压;什么是血压?;收缩压(高压),是当心脏收缩时,从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力,这时血压最大,也称为“高压”。;高血压的诊断;引起血压升高的因素;高血压的常见症状;烦躁、心悸、失眠;神志不清、抽搐、呕吐
;高血压的危害;
对于心脏的危害
;
对于大脑的危害
;
对于肾脏的危害
;;利尿剂;β受体阻滞剂;血管紧张素转换酶抑制剂;血管紧张素II受体拮抗剂;钙拮抗剂;中西药结合的降压药;高血压的饮食建议;3、饮食应节制,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
;糖尿病;什么是糖尿病?; *高血糖状态者包括了糖尿病前期和糖尿病患者
;?
?;?;?;?;?;13;血糖的正常代谢过程; 胰岛素
分泌减少;
遗传因素;?糖尿病家族史:
父母、兄弟姐妹或其他有血缘关系
?40岁以上
?曾经有过高血糖
或???糖阳性者;?;妊娠糖尿病;;?;糖尿病的诊断;?
?
?
?;?;糖尿病的并发症;呼吸快而深、烂苹果味;1、酮症酸中毒;3、感染;糖尿病慢性并发症概况;视网膜病变;?;;控制体重;避免甜食;减少高脂肪及高胆固醇食物;多选用高纤维食物(主食宜粗不宜细);烹调要得法;;降血糖食物;低血糖反应的护理:
(1)表现:饥饿感,伴软弱无力、出汗、恶心、心悸、面色苍白,重者可昏迷
(2)低血糖紧急护理措施:
①进食含糖的食物;
②静脉推注5O%葡萄糖40~60ml是紧急处理低血糖最常用和有效的方法
③胰高血糖素1mg肌注,用于一时难以静脉输液的院外急救或病人自救。
;药物治疗;常用的口服降糖药:
促胰岛素分泌剂
磺脲类:格列本脲、格列吡嗪、格列奇特、格列喹酮、格列美脲
*服用时间:餐前三十分钟
苯甲酸衍生物类:瑞格列奈,在餐前5~30分钟服用,不进餐不服药!
增加胰岛素敏感性:
双胍类:格华止、二甲双胍
噻唑烷二酮类:罗格列酮
α-葡萄糖苷酶抑制剂:
作用为抑制小肠吸收糖份及抑制肝脏产生葡萄糖
常见:阿卡波糖,拜唐平
*服用时间:餐时与第一口饭同时嚼服;胰岛素的注射:
1、抽取胰岛素:洗手,混匀胰岛素,消毒瓶塞,抽取胰岛素
2、消毒注射部位:从内向外
3、注射:轻捏皮肤,以45°-90°角度刺入皮下层(针头的大部分进入皮肤),缓慢将胰岛素注入,注完后快速拔出针头,用一干棉球轻压注射部位,无需磨擦。
常用注射部位:上臂外侧、腹部(肚脐周围及腰围除外)大腿外侧、臀部。
;注意事项:
胰岛素不宜冰冻,使用期间宜放在室温20℃以下。
使用时注意剂量换算及有效期
剂量必须准确,采用1ml注射器抽药
注射时间准确,正规胰岛素须在饭前30分钟皮下注。
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