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第一单元完善自我健康成长
第1课学会尊重
★每个人都应得到尊重
1、《宪法》规定:中华人民共和国公民在法律面前(一律平等)。国家尊重和保障人权。
(中华人民共和国公民)的(人格尊严)不受侵犯。
2、在生活中,我们会遇到(不同)的人,其中很多人是我们非常要重的。谈到尊重,我们
往往关注取得一定成就的人,忽视身边(默默无闻)的人。
3、每个人都是(独一无二)的个体,即使默默无闻,即使没有取得什么显著的成就,他也
是拥有生而为人的(尊严)。每个人,都应当得到
(尊重)。
例如:周阿姨是超市的营业员。周阿姨多年为街道邻居提供便利,就值得尊重。因为周阿
姨靠自己勤劳的双手踏实工作,就值得尊重。
★尊重自己
4、每个从都有自己的(尊严)和(价值),只有尊重自己,都会获得别人的尊重。
尊重自己包括(自尊)、(自重)、(自爱)和(自我接纳)等方面。
相信自己的价值,(不自我贬低)、(不自卑)就是尊重自己的重要表现。
5、尊重自己还表现为:维护自己的(形象)。爱惜自己的(名誉)。信守自己的(承诺)。
6、面对冒犯和侮辱,我们应怎么做?
指出对方的错误,要求对方道歉,必要时拿起法律的武器……
7、(尊重)自己,并不意味着拒绝(批评)。尊重自己与接受别人的批评是不矛盾的。如
果过于爱面子,输不起、说不得,就是过度维护自己。
8、下列行下列行为为属于“属于“尊重自己尊重自己:
王明给赵刚起了个难听的外号,赵刚一听就火了,要求王明向他道歉。老师找杨岚谈话,说
她最近上课思想开小差,学习退步。听了老师的话,她难过又不好意思。
9、下列行为属于“过度维护自己”:
周倩听不得批评,每次别人提出意见,她都有很多理由为自己辩护。
黄晓琳一向以自己的舞蹈才艺为荣。有一天,好朋友方方说张红艳的舞蹈比她还要好。黄
晓琳很生气,觉得伤自尊了,两个星期都没理方方。
李远特别喜欢下棋,每次赢了就兴高采烈,输了就生气发火,班上都不愿意和他下棋。
10、维护自己应适度:
不过分敏感,保持情绪平稳。
客观评价自己,既相信自己的能力,也能认识到别人可能比自己更优秀。
理性对待他人意见,分析问题时对事不对人。
11、自敬,则人敬之;自慢,则人慢之。一一朱熹
自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是孤立。徐特立
★尊重他人
12、被别人(尊重)让我们感到愉快、满足,充满价值感。推己及人,别人也希望我们能
给他们带来同样的体验。
13、(尊重他人)是一项基本的(道德要求),也是一个(文明素养)的体现。但在现实
生活中,一些人的行为却违背了最基本的道德要求。
14、不尊重他人的表现:
张明向王刚请教问题,王刚说:“不懂就自己想嘛!你这智商,估计给你解释你也听不懂。”
小明和小华在放学回家路上,他二人将清洁工扫在一起的矿泉水瓶当球踢开。
15、(语言)可以体现尊重。俗话说,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”一句理解、
尊重的话会给别人带来温暖和鼓励。
16、尊重他人不单表现在(话语)上,更应该落实在(行动)上。与人交往时,(谦虚有礼),
(平等友善),(重视他人意见),(关注他人需要)……都是尊重他人的体现。
17、尊重他人还要能够维护他人的(自尊心),(推己及人),让别人(觉得舒服)。
18、我国宪法明确规定,公民的人格尊严不受侵犯。由此看来,尊重他人既是(道德要求),
也是(法律要求)。
第2课学会宽容
★宽容让生活更美好
1、(宽容)让人们彼此宽待、和睦相处,它是我们(和谐)、(美好生活)的重要基础。
2、(宽容)不仅给我们带来了和谐、友善的社会生活环境,也使我们内心保持平和、安
定,让我们生活得健康、愉快。
3、宽容是一种(善待他人)的态度,能够释放压力,改善人的(情怀),增进人的(健康)。
因此,(豁达宽容),(与人为善)使人身心健康,是健康的(“维生素”)。
★拥有一颗宽容心
4、在日常生活中,人们忙于工作和生活,彼此之间难免产生摩擦、冲突,宽容能让我们
心胸开阔。
5、拥有一颗宽容的心,不能“以眼还眼,以牙还牙“。(报复)不是解决冲突的方式,反
而有可能造成更大的冲突,甚至被追究法律责任。
6、“金无足赤,人无完人”。别人会犯错误,我们同样也会犯错误,拥有一颗(宽容)的
心,学会(原谅他人),其实也是原谅可能犯错误的自己。
7、古之君子,其责己也重以周,其待人也轻以约
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