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《武术I》《武术Ⅱ》课程教学大纲和考试大纲

一、课程说明

《武术I》是武术学科教育的入门课程，是本科学生学习武术的基础课程，也是体育教育专业学生必修的课程。

武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。主要是讲授武术的基本理论知识，使学生具备基本的武术常识和自学图解知识的能力，也使学生熟练地掌握武术基本技能以及培养学生应用武术技能的能力。学完本课程后通过教考分离进行统一考试。

本课程的教学时间安排是：每周2学时，计划教学周数35周，总课时数70学时。其中教学与实践66学时，机动4课时。

本课程总学分数：4学分。

二、学时分配表

分类

内容

学时分配

第三学期

第四学期

小计

理论部分

1．武术概述

2．武术教学法

3．武术图解知识与武术术语

4．武术主要技术分析

5．武术竞赛组织与裁判

2

2

自学

技能课中介绍

2

2

8

技术部分

1．基本功、基本动作（贯穿课中）

2．三路长拳(四、五段自学)

3．初级棍术

4．初级剑术或初级刀术

5．24式太极拳

6

10

14

12

16

58

机动

技术

2

2

4

理论

合计

36

34

70

三、教学目的与要求

本课程是体育教育专业每个学生必修之课程。通过武术的基本知识理论、技术的学习，培养学生崇尚武德、热爱祖国民族文化，增强民族自豪感和责任感，提高开发和利用民族传统体育资源的能力，具备中学武术教学和基层竞赛组织裁判工作的能力。

本课程各章的教学要求如下：

第1章：武术概论

主要介绍武术的定义、起源和历代发展概况，回顾中华人民共和国成立后武术运动在国内外的发展情况，并对武术的内容与分类、特点和作用进行了阐述。

第2章：武术教学法

主要对武术教学的特点和教学方法的运用进行重点阐述。并且对武术套路和实用攻防的教学步骤及教学要求进行了扼要介绍。

第3章：武术套路的图解与创编

介绍武术套路图解与识图方法，武术动作术语与谚语理解，创编武术套路的原则和方法。

第4章：武术主要技术分析

主要介绍练习长拳时对姿势、方法、身法、眼神、劲力、呼吸、节奏等方面的要求，同时，对初级棍术、剑术（刀术）的特点、部位名称、结构及最基本的运动方法和要求进行阐述，并阐述太极拳的基本姿势要求、运动特点和健身作用。

第5章：武术竞赛的组织与裁判

主要对武术套路竞赛规则和裁判法以及武术散打竞赛规则进行了介绍，并简要叙述了中学及基层武术竞赛的组织、编排与裁判工作等方面的知识。

四、教学内容纲要

第1章：武术概论

1.1武术的起源和发展

1.2武术的内容和分类

1.3武术的特点和作用

1.4武术的文化内涵

第2章：武术教学

2.1武术教学特点

2.2武术教学方法

2.3武术套路教学

2.4实用攻防教学

第3章：武术套路的图解与创编

3.1武术图解知识

3.2识图自学

3.3看图创编

第4章：武术主要技术分析

4.1长拳概述

4.2器械

4.3太极拳

第5章：武术竞赛的组织与裁判

5.1武术套路竞赛规则与裁判法

5.2中学武术竞赛的组织

5.3中学武术教学比赛的裁判工作

第6章：基本功、基本动作

6.1上肢练习

6.2下肢练习

6.3腰部练习

6.4跳跃练习

第7章：初级套路

7.1初级长拳

7.2初级棍术、剑术或刀术

7.3简化二十四式太极拳

五、课程教材

教材与教学参考书

1、蔡仲林、周之华等主编《武术》，人民体育出版社，2005年7月第1版。

2、体育学院专修通用教材《武术》上、下册，人民体育出版社，1991年6月第1版。

3、《中国武术训练教材》上、下册，北京体育大学出版社，1991年6月第1版。

4、《武术学概论》，人民体育出版社，1996年6月第1版。

5、《徐才武术文集》，，人民体育出版社，1991年6月第1版。

6、《太极拳、剑学练500问》等，北京体育大学出版社，1995年11月第1版。

六、其他说明

本大纲适用于本科体育教育专业《武术I》普修必修课程。

《武术I》课程考试大纲

一、各部分成绩所占比例

（一）平时成绩：学生考勤、学习态度、课堂提问、能力等占20%。

（二）第三学期小论文占20%，技术成绩占60%（包含期中与期末技术考核成绩：权重视套路难易定）

（三）第四学期理论闭卷考占30%，技术成绩占50%（包含期中与期末技术考核成绩：权重视套路难易定）

二、技术考试评分标准

1．长拳评分标准

A优秀：85分以上

手法、手型，步法、步型正确。力量充足，并有手、眼、身法和步法的配合，劲力顺达，精神充沛，动作有节奏，套路完整。

B良好：70分—84分

手法、手型，步法、步型基本正确，劲力顺达，动作有节奏，手、眼、身法和步法的配合一般，但能顺利的完成整个套路。

C及格：60分—69分

套路动作有明显错误在三处以下，手法、手型，步法、步型不规范。力量、精神