专题06 做情绪情感的主人（第01期）-2024中考道德与法治模拟题分项汇编（全国通用）（原卷版）.doc

专题06做情绪情感的主人

考点1揭开情绪的面纱

1（2024辽宁省营口市）人的情绪是复杂多样的，有喜怒，哀惧等，还有害羞焦虑内疾等。

A积极情绪消极情绪

B低级情绪高级情绪

C正面情绪负面情绪

D基本情绪复杂情绪

2（2024湖南省株洲市）有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是

①情绪影响我们的观念和行动

②保持积极的心态，可以让生活更加美好

③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康

④我们要合理调节情绪

A①③④ B②③④ C①②③ D①②④

3（2024湖南省娄底市）“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”建议我们在生活中要善于运用的方法认识自我。“塞翁失马，焉知非福。”启示我们要学会运用的方法调节自己的情绪。

A他人评价改变认知评价

B自我评价放松训练

C自我评价转移注意

D他人评价合理宣泄

4（2024山东省滨州市）生活中，我们难免会产生紧张烦躁焦虑生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是

A转移注意力或者做放松训练

B主动寻求父母老师同学的帮助

C把情绪积压在心里，不和任何人说

D通过运动唱歌等方式合理地宣泄情绪

5（2024四川省泸州市）正在参加中考的你，如果情绪有些紧张焦虑，建议你做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考，中考结束后，建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是

A放松训练合理宣泄 B合理宣泄改变认知评价

C放松训练转移注意力 D转移注意力放松训练

6（2024湖北省武汉市）小川心情郁闷时，总是去风景优美的地方散步：小芸感到紧张时，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是

A转移注意合理宣泄 B合理宣泄改变认知评价

C转移注意放松训练 D放松训练改变认知评价

7（2024湖北省恩施州）情景分析简要回答

（1）情景一：小明说：“妈妈现在特别敏感，不让出门，不让吃外面的任何东西，从外面买回来的东西都要扔掉，觉得有病毒，现在因为这些事情爸妈每天都吵架，我该怎么办呢？”假如你是小明，你会怎么办？请说明理由。

8（2024湖南省湘西）据世界卫生组织7月8日统计，新型冠状病毒肺炎已经造成全世界1163万余人感染，53万余人死亡。

（1）身处疫情重灾区的人往往容易产生恐慌和焦虑情绪。我们可以采用哪些方法来缓解和消除这种情绪？

（2）新冠肺炎是一种强传染性疾病。在针对性的预防接种疫苗没有研制出来之前，我们应该如何抗击新冠肺炎？

考点2品出情感的韵味

1（2024湖北省随州市）12月8日，随州学子孙玉晴带着母亲走进央视大型文化栏目《故事里的中国》。孙玉晴不忘养育之恩，带母求学，二十年如一日，竭尽全力尽一份孝心的感人事迹，感动万千观众，让主持人董卿也为之落泪！孙玉晴的感人事迹

①可以传递美好的情感

②可以传递生命的正能量

③会给我们带来不舒服不愉快的负面感受

④可以获得美好的情感体验，使我们的生命更有力量

A①②③ B②③④ C①②④ D①③④

2（2024四川省甘孜州）“故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面容却是一种模糊的惆怅，仿佛雾里的挥手别离。别离后，乡愁是一棵没有年轮的树，永远不老去。”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是

A少壮不努力，老大徒伤悲

B郎骑竹马来，绕床弄青梅

C举头望明月，低头思故乡

D大漠孤烟直，长河落日圆

3（2024湖北省咸宁市）每个人的内心都有一个情感世界，我们通过情感来体验生命体验生活。情感体验是多种多样的，下列对情感体验类别表述正确的是

A正面的体验——挫败感

B负面的体验——责任感

C正面和负面混杂的体验——敬畏感

D正面和负面混杂的体验——正义感

4（2024安徽）家书抵万金。在中华民族历史的长河中，无数的家书演绎着真情大义，成为中华文化一道亮丽的风景线……

家书一（节选）

我最亲爱的孩子啊！母亲不用千言万语来教育你，就用实行来教育你。在你长大成人之后，希望不忘记你的母亲是为国而牺牲的！

——赵一曼（抗日烈士）

家书二（节选）

作为一名医生，一名共产党员，支援前践是我的责任和又务，您不会怪我吧？

同为父亲，我的不舍与和眷恋和您一样，但没有国泰民安，哪有有家庭幸福。

——洪余德（援鄂抗疫医疗队队员）

（1）沧海桑田，岁月抹不去情感的共鸣。阅读上述家书，你从中获得怎样的情感正能量？

（2）星转斗移，穿越时空不变的是中华民族精神。上述家书启示我们青少年应如何传承这一精神。

5（2024四川省泸州市）根据材料，回答下列问题。

人民大桥人民建，人人为桥作贡献。泸州长江大桥，从1977年开工到1982年竣工，面对当时技术落后经验欠缺设备简陋物资缺乏等状况，