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一分钟跳绳测试教案
一分钟跳绳测试教案
【篇一:一年级,一分钟跳绳教案】
课题:一分钟跳短绳
备课教师:刘柄伶修改教师:
板书设计:
作业设计:
【篇二:1分钟跳绳考试教案】
篇一:1分钟跳绳专项辅导练习教案
《1分钟跳绳专项辅导练习课》教案
时间2013年10月9日上午第三节课地点:云安中学篮球场
班级:九(4)班人数:62人任课教师:陈宇平
一、学习目标:
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“教师教,学生学”的教学模式,以人为本,通过教师的引导,充分发挥学生丰富的想象力和创造力,使其在自主、合作的氛围中探究学习。
学,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
三、教学对象与教学方法分析:
本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活安排多样的跳法练习,在课堂上创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由练习,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,激发团队精神,合作精神,使学生在参加活动中得到成功感,体会了愉快,成功的喜悦,正确引导学生不良的心理倾向。
四、教学目标:
1、身体发展目标:通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。
2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法,基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。
3、心理发展目标:通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身心健康发展。
4、社会适应目标:学会相互配合,培养团结协作的团队精神。
五、教学重点、难点:
教学重点:自我创新,团结协作。
教学难点:掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。
六、教学流程:
(一)收心热身,愉悦身心阶段
用教师手中的跳绳直接进入课的主题,通过自由练习跳绳活跃气氛,提高兴趣和练习积极性。适时集合调节,介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法,通过节奏鲜明,简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动,将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。
(二)合作探究掌握技能阶段
教师:
1、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示,评价。
学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。
3、发挥想象,互相交流,创编新动作。
4、创编成果展示,并进行自评和互评。
教师:1、语言导入
“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。
2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。
3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。
4、同质学生间的比赛,评价。
学生:1、按要求捆好绳子。
2、看示范,听讲解,明确练习的方法。
3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。
4、积极比赛,自评、互评。
七、教学反思:
一节课下来,学生们的收获很大,而我的收获更大。
1、教态自然亲切,注意了教法的运用,注意了以学生学习为主体,注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。
2、教学目标较清楚,围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、
合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。
3、课程环节清楚,基本完成了教学任务。
本节课的教学也使我找到了自身的不足:
1、作为一名体育教师,专业知识的学习由为紧迫。如:教学方法、游戏方法、训练形式等。
2、在学生的训练中,如何梯进式练习,如何有针对性指导及指导方法的多样性。
3、对实际教学的预测性备课经验不足。
总之作为一名体育教师,如何备好一节课,如何上好一节课将是我今后工作的重点和难
点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。通过反省,
我以后应该在教学中多下功夫,多创新象我的热身操和放松操那样新颖才会吸引学生的注意力,真正达到在体育课中想练结,乱中有序及创新的效果
篇五:1分钟跳绳专项辅导练习课教学设计
《1分钟跳绳专项辅导练习课》教学设计
云安中学陈宇平
一、教学理念
本课坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以学生玩跳绳,利用跳绳学做游戏和游戏拓展为主教材,旨在挖掘跳绳的多种玩法。根据九年级学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学
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