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一、洗面奶

1、皂基洗面奶

2、两性离子表面活性剂洗面奶

注：表面活性剂：

（1）离子型：

①阳离子型（带阳离子）：eg:苯扎氯铵，多用于药品和手术用品

②阴离子型（带阴离子）：eg月桂酸、硬脂酸、油酸、棕榈酸、十二

烷基硫酸钠（月桂醇硫酸钠）、十六烷基硫酸钠（鲸蜡醇硫酸钠）、十八烷基硫酸钠（硬质醇

硫酸钠），用在治疗皮肤病的软膏，或粘稠的洗发水、洗面奶里，有去污，乳化，发泡的作

用，另外牙膏里有月桂醇硫酸钠。

③两性离子型（无电荷）：卵磷脂，氨基酸，甜菜碱，咪唑啉

（2）非离子型:eg月桂醇（十二醇）、鲸蜡醇（十六醇）、硬脂醇（十八醇）、水溶

性活性维他命E,氧化剂，有乳化，湿润，分散，助溶的性能。

3、氨基酸洗面奶

4、洁面粉表面活性剂的一种，抽掉了水分而已

5、洁颜油严格将不算洗面奶，此种以油洗油，属于卸妆范畴。（注：卸妆油不能

取代洗面奶。用卸妆油卸妆后，仍要用洗面奶洁面，只有水溶剂才能把这些卸

掉的油冲走。另外不能用卸妆油清洁皮肤，会越洗越油。）

总结一

对于护肤来说，洗脸这一环节不需要太复杂，20秒即可。因为

（1）它不能美白淡斑，除皱防老；

（2）洗面奶充其量只能洗净毛孔口的油脂，彻底深入毛孔吸油是不现实的。毛孔清理另有

对策；

（3）洗干净就好。但也别洗得太干净，把细胞与细胞间的油脂洗掉了，皮肤就会干瘪、蜕

皮。

（4）用温水洗最好，太冷的水不利于毛孔舒张，不利于彻底清洁。水太热了，也会伤害皮

肤。摸着不烫就刚刚好，最好。一个关键词：温和。

（5）洗面奶要避免残留。表面活性剂20秒的刺激可以忽略不计，但是留在脸上一整天就可

能产生粉刺和痘痘。另外如果用盆洗脸时，一定要做彻底冲洗，要洗到脸上无残留，水

变清，切记切记！

（6）一天洗脸不要超过两次。至少用洗面奶不要超过两次，其他时间用水清理一下。

（7）洗完脸后，尽快使用宝食品做基础护理。

二保湿

1、推荐成分：玻尿酸、胶原蛋白、芦荟、海藻

2、包尿酸+胶原蛋白+植物提取液的复配成分==优质的保湿护肤品

三、抗衰老成分

1、抗氧化：维生素C、维生素PP辅酶Q10左旋C花青素OPC（强抗氧化剂）

2、酸类：果酸、水杨酸、植酸、氨基酸、维生素A衍生物、核苷酸促进

新陈代谢

3、保湿剂：胶原、透明质酸

注：

1、胜肽：一种类肉毒素，如六胜肽、乙酰化六肽，最初用在注射美容，

通过阻断神经递质也就是切断神经与肌肉之间的信号来消除皱纹注射的作用毫

无疑问，但外用的，几乎没有。

2、乳木果油，金缕梅提取液、海藻提取液有良好的滋养、修复和舒缓

的作用。

四、防晒

1、光线常识

（1）可见光：红橙黄绿青蓝紫（波长由高到低，能量由低到高）

（2）不可见光：挨着红光、比红光波长的叫红外线；挨着紫光、比紫光波短的叫紫

外线。

紫外线：（1）UVA:穿透力最强，臭氧层只能吸收2%剩下98%TE能到达地球表面，直

达我们的真皮乃至皮下组织，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。被称为紫外

线的“晒黑段”。

（2）UVB：中波紫外线，穿透力一般，只有2%的可以穿越臭氧层抵达地面，可以

被玻璃、塑料膜等半透明物质吸收。它照在我们的皮肤上，一般只能作用于表皮和浅真皮。引

起红斑反应（晒红），促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但过度晒则可能出现红肿、

脱皮、水泡、非黑色素皮肤癌。也被称为紫外线的“晒红段”。

（3）UVC：短波紫外线，穿透力很弱，基本都被臭氧层吸收，无法到

达地面。人造UVC可用于制造杀菌灯，因此又被称为紫外线的“杀菌段”