大学生饮食习惯对健康的影响以贵州中医药大学为例.docxVIP

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目录

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13977摘要 1

17012Abstract. 2

17821第一章绪论 3

104981.1引言 3

70141.2研究的目的及意义 3

1265第二章调查对象和方法 5

7292.1调查对象 5

90762.2调查方法 5

217232.3质量控制 5

83032.4数据录入及分析方法 5

4616第三章调查结果与分析 6

95193.1个人基本情况 6

176843.2饮食习惯基本情况 6

260593.2.1进餐情况 6

74573.2.2饮食行为习惯 8

68153.2.3零食情况 10

102013.2.4身体状况及饮食健康知识的态度 11

241873.3大学生饮食习惯存在的主要问题 11

44353.4不同饮食习惯对健康的影响 12

244513.4.1经常不吃早餐对健康的影响 12

163843.4.2经常吃油炸食品对健康的影响 13

327193.4.3偏食挑食对健康的影响 13

54373.4.4经常吃零食对健康的影响 14

11342第四章结论 16

79984.1结论 16

90794.2优化大学生饮食习惯的措施 16

121294.2.1加强大学生饮食健康知识宣教 16

293894.2.2树立正确的饮食观念 16

82524.2.3提高自身行动力 16

26950参考文献 18

12502致谢 19

摘要：目的：了解大学生饮食习惯现状，分析大学生饮食习惯中存在的问题及原因，探索大学生饮食习惯对健康的影响，为大学生形成良好的饮食习惯和身体健康状态提供借鉴和参考。方法：以贵州中医药大学的大学生为例，根据调查问卷确定样本量，随机抽取126名在校大学生作为调查对象，通过问卷调查的方法对其进餐情况，零食情况，饮食搭配情况和身体健康状况等方面进行调查，并进行统计学数据处理分析。结果：进餐情况调查，有19.05%的同学一日三餐能够定时定量吃；每天都能坚持吃早餐的只有总人数的21.43%；身体状况及饮食健康知识的态度调查，7.14%的同学经常会感到食欲不振，有46.83%的同学偶尔会感到食欲不振；对于饮食健康知识的态度，有14.29%的同学表示会关注，有38.89%的同学只有看到关于饮食健康方面的文章和信息会暂时关注，也有29.37%一般不关注。结论：根据调查数据显示，大学生中存在不健康的饮食习惯，应加强大学生的饮食健康知识宣教，引导其树立良好的饮食习惯，从而更好的保障大学生的健康。

关键词：大学生；饮食习惯；健康

TheImpactofUndergraduateEatingHabitsonHealth——TakeGuizhouUniversityofTraditionalChineseMedicineasanExample

Abstract:Objective:Tounderstandthecurrentsituationofcollegestudentseatinghabits,analyzetheproblemsandreasonsincollegestudentseatinghabits,exploretheimpactofcollegestudentseatinghabitsonhealth,andprovidereferenceforcollegestudentstoformgoodeatinghabitsandphysicalhealthstate.Methods:inGuizhouuniversityofChinesemedicinecollegestudents,forexample,accordingtothequestionnairetodeterminethesamplesize,random126collegestudentsasrespondents,throughthemethodofthequestionnaireforeating,snacks,dietandhealth,andstatisticaldataprocessinganalysis.Results:Inthesurvey,19.05%ofstudentscaneat