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塑造良好人际关系

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TOC\o1-2\h\u3323塑造良好人际关系 1

31419关键词：大学生；塑造；人际关系 1

110281当代大学生塑造人际关系存在的问题 1

47221.1以自我为中心 1

9061.3封闭自我世界 1

187741.4缺乏信心，甚至否定自我 2

165522影响大学生建立良好人际关系的原因 2

12242.1教育环境对大学生人际交往产生潜移默化影响 2

280532.2认知不成熟 2

146773如何塑造大学生良好的人际关系 2

47523.1优化社会文化环境 2

93733.2贯彻落实责任教育 3

234653.4提升学生自我教育能力 3

23450结语 3

26231参考文献 4

摘要：人际关系是个体心理发展和成长的关键时期，人际关系是大学生学习和生活的基本条件和背景，是大学生健康成长的外部心理环境。同时，塑造良好的人际关系是大学生社会化的必要前提和准备，是体现大学生综合素质的重要方面。美国心理学家亚洛姆曾指出，人际交往障碍是所有心理障碍的根源。很多研究表明，大学生的心理咨询大多与人际关系问题有关。目前，影响我国大学生心理健康的人际关系正在成为一个大问题。

关键词：大学生；塑造；人际关系

1当代大学生塑造人际关系存在的问题

1.1以自我为中心

很多大学生在与人交往时，根据自己的标准和观点来评价周围人的言行，强调自己的感受，不考虑他人，期望太多，要求太多。这种以自我为中心的世间生活态度，不可避免地对大学生的人际关系和交往产生负面影响，在面对大学生活和集体生活时，往往会有失落感。

1.3封闭自我世界

一些大学生出于沮丧或其他原因，故意隐瞒自己的真实想法、内心感受和心理需求，不想让别人了解他们。态度在心理上制造人为的障碍，故意封闭自己，有些人愿意与人相处，但由于性格原因，他们不允许别人理解他们。这些大学生性格内向、被动、封闭自己，在人际关系中处于非常不利的位置。

1.4缺乏信心，甚至否定自我

这些大学生人际关系心理压力大，对人际交往缺乏信心，缺乏进取心，害怕工作，自尊心比较低。这些有自卑感的大学生在与他人互动时往往会遇到一些困难。

挫折会责怪别人，甚至否定自己。有这种心态的大学生在与人交往时往往会感到不自在，因此很难突破狭隘的社交领域。

2影响大学生建立良好人际关系的原因

2.1教育环境对大学生人际交往产生潜移默化影响

个人教育环境对您自己的成长有重大影响。由于我国的中小学教育以考试为基础，因此韩国的高等教育竞争非常激烈，大学生人际交往有缺陷。

2.2认知不成熟

主要表现为人际交往认知过于理想化，交际过程中过于自我。现代大学生对人际关系有很高的期望，而且非常理想化，他们经常用美好愿望来衡量现实。大学校园也是社会的一部分，它不是真空，而是理想与现实的差距，造成对人际关系的偏见，从而导致对实际人际关系的各种看法和不满。人际沟通具有负面影响，并为人际沟通制造障碍。同时，许多家长对独生子女过分溺爱，往往导致他们以自我为中心，注重自己的需求，自尊心强，敏感性高，喜欢争强好胜，集体观念淡薄，缺乏容忍、合作精神，不能正确处理与同学、老师关系[3]。

3如何塑造大学生良好的人际关系

外部因素可以通过内部因素起作用万物发展的普遍规律人类的发展也不例外社会、家庭、学校等外部环境对构建大学生与大学生自身的和谐人际关系起着重要作用。因素不容忽视，大学生之间要建立顺畅的人际关系，需要从社会、学校、家庭、大学生自身四个方面进行管理。

3.1优化社会文化环境

文化环境对一个人有微妙的影响。人们常常在不知不觉中遭受启蒙和感染。因此，有必要为大学生创造一个更加活跃的文化环境。在文化建设中，要始终坚持社会主义核心。价值体系坚持马克思列宁主义的领导，弘扬中国特色社会主义共同理想，弘扬和捍卫以改革创新为核心、以爱国主义为核心和时代精神的民族精神。树立社会主义荣辱观，建设社会主义文化。始终保持正确的政治方向，全面提高全体公民的素质。同时，要建设好文化市场，全社会共同努力，营造良好的社会文化环境，为大学生提供一种团结、友谊和活力。

3.2贯彻落实责任教育

强调大学生智力教育、道德教育、心理健康教育同步发展，引导大学生树立正确的世界、人生、价值观。开展丰富多彩的校园文化活动，组织学生帮助学生进行多种形式的社会实践，进行心理健康教育，普及心理知识，进行心理疏导和心理疏导，及时了解和解脱心理。为预防和预防因人际问题引起的问题，于伟然认为，提高大学生心理素质，促进大学生心理健康发展，是建立和发展新的思想政治教育的根本。大学教师应该努力成为学生的智慧延伸者、潜在的探索者、精神守护者和人生的引领者。加强师生之间的沟