青少年心理健康教育课件(共44张PPT).pptx

青少年心理健康教育课件第1页，共44页。心理学的定义心理学被定义为研究行为和心理过程的科学。在心理学的不同发展阶段，随着心理学家对心理学认识的深入，有着不同的理解。既研究可观察到的外显的行为，也接受不可直接观察到的内部心理过程。第2页，共44页。健康的概念健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康的定义：1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态”。因此，现代人的健康内容包括：生理健康、心理健康。第3页，共44页。“人”一撇就是躯体健康，一捺就是心理健康，它们互相支撑才能形成健全的人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。身体健康心理不健康，或者心理健康身体不健康你这个人都站立不起来。第4页，共44页。心理健康心理健康：指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。第5页，共44页。第6页，共44页。世界卫生组织的心理健康标准：①智力正常；②善于协调与控制情绪；③具有较强的意志品质；④人际关系和谐；⑤可以能动地适应和改善现实环境；⑥保持人格的完整与健康；⑦心理行为符合年龄特征。第7页，共44页。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。青少年由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候可能不会调整和控制自己的情绪，造成许多的烦恼和冲突，而长期的情绪压抑更是精神疾病的基础。认识情绪培养缓解压力的能力成功学大师拿破仑·希尔认为：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。结果这次只有三个人愿意尝试。②善于协调与控制情绪；中学生厌学是学生消极地对待学习活动的反应模式。②善于协调与控制情绪；老年期（60岁至死亡这一阶段）心理健康对人际关系的影响待他们通过后，弗洛姆打开了房内的大灯，受试者这时候才看到，在木桥下面其实有一道安全网，他们是永不会掉到池子里的。情绪是心理健康的温度计；了解自身特点，培养自我认识能力既研究可观察到的外显的行为，也接受不可直接观察到的内部心理过程。健康的定义：1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态”。第8页，共44页。影响心理健康的因素影响心理健康的因素主要有以下四个方面：?（一）、身体方面的因素：如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。?（二）、心理（意识）方面的因素：如人的认知模式；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。?第9页，共44页。（三）、行为方面的因素：人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。?（四）、环境方面的因素：如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。第10页，共44页。心理发展的主要阶段幼儿期（2～6岁,或称学前期,相当于幼儿园阶段）童年期（7～12岁，又称学龄初期，相当于小学阶段）少年期（11、12岁～14、15岁，或称学龄中期，相当于初中阶段）青年时期（14、15岁～17、18岁，或称青春期，相当于高中阶段）成年期（19岁～60岁，可分为成年早期和成年中期）老年期（60岁至死亡这一阶段）第11页，共44页。青少年心理发展特点青少年时期是指7~18岁年龄段的发展时期。急剧而又呈弥散性的身体的急速变化引起了重要的心理影响。青春期的到来被某些心理学者称为“人生的第二次诞生”，是成长发育过程中遇到的“第二次危机”。第12页，共44页。（一）青少年的生理发展1·身高体重2·性的发育成熟（第二性征的出现）（二）青少年的认知发展1·学习的发展2·思维的发展第13页，共44页。（三）青少年的情感与个性发展（6个特点）1）自我意识中独立意向的发展2）自我意识成分的分化3）强烈的关心自己个人的成长4）自我评价的成熟5）有较强的自尊心6）道德意识的高度发展第14页，共44页。青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期。一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。因此，在这个时期加强对青少年学生的心理健康教育是非常