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该文档主要介绍了一个三年级体育与健康家庭作业的设计和实施方案大纲包括了运动建议热身活动专项运动训练放松练习和持续锻炼等内容,并强调了保持良好生活习惯的重要性对于每种运动形式都给出了具体的步骤和建议,旨在帮助三年级的学生提高身体素质,减少压力,增强体质健康同时,还提到了一些安全注意事项,例如穿着适宜的衣服,避免剧烈运动等总的来说,这是一个关于如何通过体育活动来提升学生身体健康平衡心理以及增强团队合作能力的综合性教育计划
三年级一一体育学科课后作业设计
一、15动刖后
为深入贯彻落实国家“双减”工作有部署要求,进一步强化“五项管理”
工作,切实减轻学生学业负担,有效促进学生体质健康。棠湖小学从水平段和学
生兴趣出发,为三年级学生制定以下课后作业,力求让每一个学生减“负”不减
“乐”,减“负”不减“质”。
二、温馨提示
1、运动时,着装要舒适,以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重,否则运动不
便,也不宜穿得太薄,容易受风感冒。
2、早起不宜剧烈
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