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幼儿园升国旗讲话稿

幼儿园升国旗讲话稿1

老师们，同学们：

早上好

寒冷的冬季已经到来，为了抵御寒冷，增加身体免疫力，越来越多的人都在参与各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育熬炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的汲取作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参与户外熬炼更为重要。

冬季体育熬炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消退大脑长期工作带来的疲惫，增加记忆力，提高学习效率，都有乐观的作用。

那么，怎样科学地进行身体熬炼活动呢？我们知道，体育熬炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想熬炼取得实效，必需注重科学熬炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

首先体育熬炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到熬炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参与体育熬炼，肯定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着熬炼时间的连续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

其次体育熬炼要坚持全面

坚持全面就是要求熬炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到熬炼，从而均衡地发展。平常体育熬炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为熬炼的内容。在肯定的熬炼时间里要避开单一重复的运动。在一个星期或一个月的熬炼中就更应当常常变换熬炼的项目。

再次体育熬炼要做到持之以恒

体育熬炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持熬炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育熬炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地熬炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育熬炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给秀丽的校园增添勃勃生机。

当然在乐观参与冬季熬炼的时候，还应当留意做好以下几方面的问题：一要留意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要留意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防平安事故发生。三要留意均衡养分，不能挑食，做到荤素合理搭配。

最终祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康！

幼儿园升国旗讲话稿2

幼儿园升国旗讲话稿(1)：

早上好！

刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严厉?专心地站立在原地，一眼不眨地凝视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平常会在许多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱惜国旗并尊敬它们，从小喜爱我们的祖国，喜爱我们的学校，喜爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、喜爱劳动的“小帮手”；在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”；在幼儿园做团结友爱、擅长合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做个爱惜公物、爱惜环境的“小卫士”；在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗？

今天我还想送小朋友们四件礼物呢！第一个礼物的名字叫“欢乐”。是期望小朋友是“欢乐”的，每天高快乐兴地上幼儿园，快欢乐乐地嬉戏，不哭不闹有士气。第二个礼物的名字叫“礼貌”，期望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“感谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。第三个礼物的名字叫“能干”，是期望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个礼物的名字叫“聪慧”，有一个故事叫(木偶奇遇记)，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪慧能干的人。请小朋友好好保藏欢乐、礼貌、能干、聪慧这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音洪亮地告诉我，有没有信念？我们布满期望的期盼着：明天的你们肯定会更棒！

幼儿园升国旗讲话稿(2)：

友爱的小朋友们：

早上好!!你们知道吗:为什么现在气候越来越差?为什么人类的疾病越来越多?为什么大量的动物濒临灭亡?这是因为人类乱砍滥伐森林、污染大气、污染海洋使生态环境严峻破坏的结果。面对这些