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2024年03月安徽省明光市事业单位2024年度公开招聘51名工作人员笔试历年高频考点题库荟萃带答案解析
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第1卷
一.参考题库(共420题)
1.据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动量,受压的强度会急剧增加,关节受到磨损的可能性就会增大,对身体不利。
根据本文,理解正确的是:
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助关节的恢复
D.下楼梯应该加快频率
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