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护肝养生秘决演讲人:日期:REPORTING
目录肝脏功能与重要性护肝养生基本原则日常食物中的护肝元素中医药膳与穴位按摩保健法心理压力管理与情绪调节技巧定期检查与及时就医意识培养
PART01肝脏功能与重要性REPORTING
代谢功能解毒功能分泌胆汁免疫防御肝脏主要生理功能肝脏在人体新陈代谢过程中起着重要作用,能够转化、储存和分解糖类、脂肪、蛋白质等营养物质。肝脏分泌胆汁,帮助消化脂肪和吸收脂溶性维生素。肝脏能够分解并排出体内的有毒物质,保护机体免受损害。肝脏内的免疫细胞能够抵御病毒、细菌等病原体的入侵,维护身体健康。
肝脏是人体内最大的实质性器官,具有复杂的结构和多种功能。最大的实质性器
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