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母婴护理——产后康复;;产后康复概述;产后康复是指产妇在产后恢复身体、心理和社交状态的过程。这个过程通常发生在产后的数周至数月内,对于大多数产妇来说,这是她们人生中一个重要的阶段。;产后康复对产妇的身心健康至关重要。尽管分娩是自然的生理过程,但产后的恢复期可能会带来一系列的身体和情感问题。如果没有得到充分的恢复,可能会导致长期的健康问题,如慢性疼痛、性功能障碍等。;;产褥期的生理变化;;;;;产后出血;产褥期的护理;;;情绪波动;;;产褥期的康复训练;;;;;产褥期常见问题的处理;;;;;;产褥期结束后的注意事项;;根据妈妈的身体状况和生育计划,医生会推荐适合的避孕方法,如避孕套、宫内节育器等。;生活调整;
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