乒乓球比赛总结15篇-1.doc

乒乓球比赛总结15篇

乒乓球比赛总结1

上周四周五，我们新星乒乓球训练班的七名学员，代表我们学校去参加洛阳市“曙光杯”乒乓球比赛。我共打了四场，选出三场做一个总结和分析：

第一场

胜负：胜

状态：优秀

水平发挥：发挥出了正常水平

片段截取：我一个强劲的侧旋球，直冲着对手的反手底线来。她显然有些慌了，平时一板就能拨过去的球，却在一瞬间变成了习惯性“搓”的动作。随着旋转的强烈，球一下子飞得老高。“好机会！”我急忙侧身，用最擅长的正手去接位于反手的高球。“啪！”清脆的一声，我将球十分有力地扣了回去，对方接不住了…

自我评价和建议：这场比赛，我把自己的真实水平发挥出来了。刚开始，我总是不知变通的往对方反手发侧下旋的球，对方搓球不错，球搓得很长、很快。因此，她一接过来总让我措手不及。打了两三个球后，我便很快找到了对反方的弱点——往她的反手发侧旋。她若是拨，就会由于水平不到而下网，可一搓球就会高，这给我赢得了很有利的进攻机会。总的来说，这场比赛打得不错，但有些球因为紧张而丢了分，看来我以后的心态需要调节。

第二场

胜负：胜

状态：优秀

水平发挥：发挥出了正常水平

片段截取：一个球、两个球、三个球……这个对手的水平实在不敢恭维，我轻松地8:0领先。看看计数器上我这边仿佛冲向胜利的“8”，再看看对方那边好像一无所有的“0”，我那隐藏在心底的骄傲不免乘机作怪。心想：没事，松懈一下应该没问题的，反正她和我还差八分哩！接下来的几个球，我打得懒洋洋的，直到再次将头转向计分器——天啦！不知不觉已经8:5了！我赶忙加劲，最终以11:6赢了这一局。

自我评价和建议：这一局发球、接球的质量又比上一场高了，发球也开始变得多种多样，让对方摸不到头脑。可这一场有时由于骄傲，白白丢掉了宝贵的分。以后，不论对手实力如何，我都应该尽力去打，不放过每一个机会、每一个球。时刻保持一颗平常心，赢了不骄傲、输了不气馁，才是上策。

第三场忽略不写。

第四场

胜负：负

状态：良好

水平发挥：没有完全发挥出正常水平

片段截取：眼看着大比分2:0领先的我已经被对手追到了2:2，我的心就像有千万只蚂蚁在爬，乱极了。决胜局我和对手打得异常激烈，每人都竭尽全力让自己的水平得到充分发展。比分已经是9:9了，然而，在这个节骨眼上，我的手却不争气地开始发抖，“赵艺鹏，你可千万不能紧张啊！要不然这一场就丢掉了。”我暗暗告诫自己。可在这时，一切鼓励仿佛都没有用了——我紧张得不得了。发球质量下降了、接球质量下降了、打球质量也下降了……就这样，我11:9丢掉了这一场。

自我评价和建议：这一场我主要是心理输给对方了。前两局，我轻轻松松地拿下。可后来对手的教练把对手叫到跟前耳语了一阵，就让我有些紧张了，生怕对方教练抓住了自己的致命弱点告诉对手。于是，从第三局后，我心理上就一直处于下风，对手在得到教练鼓励后，反而连赢了两局，越战越勇。决胜局，我过于紧张，因而打了败仗。由此看来，心理在比赛中是至关重要的。对手的水平并没有我强，这从前两局我轻松拿下就能体现出来。可我最后却输给了她，并不是输在球技上了，而是输在心理上了。

几场比赛一经总结，我发现自己的心理适应力需要加强——赢了不骄傲、输了不气馁；遥遥领先时咬住比分，比分落后时抓紧赶上。有了总结出来的经验，相信我下一次参加比赛能打得更棒！

自评：17、18号我参加了乒乓球比赛，这次把乒乓球比赛做一个总结写下来，拿出来晒晒。

乒乓球比赛总结2

为推动我校群体性活动的开展，丰富和活跃教职工业余文化生活，缓解工作压力，展现教职工的风采，学校组织开展了教职工乒乓球、羽毛球比赛，本次活动由校工会主办，乒乓球协会、羽毛球协会承办，在校领导的关怀和大力支持下，经过为期三天的激烈角逐，比赛圆满结束。

在这次比赛中，广大教职工积极踊跃参加，参赛选手荣誉感强，比赛气氛热烈。参赛选手遵守比赛规程，充分发扬了“友谊第一、比赛第二”的精神，诠释了“我运动、我健康、我快乐”的活动主题。经过裁判员的努力、全体教职工的积极参与，取得了圆满的成功。比赛设中、青年男子单打、中、青年女子单打和混双组，赛前抽签分组，预赛采用淘汰赛制，决赛采用单循环赛制进行，采用11分和31分，3局2胜制，在此次活动中，101位选手参加了比赛，经过预赛—决赛的激烈角逐，最终花落各家。

通过这次活动，广大教职工锻炼了体魄，陶冶了情操，获益匪浅，不仅培养了相互配合的团队精神，更让大家得到一次难得的深入交流和相互切磋的机会。参赛教职工奋勇拼搏，敢为人先的体育精神必将融入今后的教育教学工作中。比赛激发了教职工的斗志，增进了同志们的友谊，一定会推动学校各项工作再创新局面。

乒乓球比赛总结3

自从参加工作以来，我参加了7次县级乒乓球