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【养生之道】中医保健养生之根底36解答！
养生，古称“摄生〃、”保生〃、”道生〃，是指通过各种方
法增体质、预防疾病以到达延年益寿的方法。
什么是中医养生
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命增体质预防疾病，
从而到达延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命生存、生长之
意；所谓养，即保养调养补养之意。总之，养生就是保养生命的意
思。
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