爱护眼睛作文共九篇.doc

爱护眼睛

爱护眼睛（一）

眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。

昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。”

所以今天一大早我就起了床。吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。

从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。

爱护眼睛（二）

眼睛是人类心灵的窗户，我们一定要爱护好我们的眼睛。可是骂我就没把眼睛爱护好。

有一天，补课的英语老师打电话对我的妈妈说我近视了。第二天就把我带到荆州医院做检查，医生给我做了检查，说我的视力很差，医生给我开了一种药，让我是晚上滴三天，三天之后再来找这个医生，回去之后妈妈才知道，这个药点了之后，看字和写作业都有一点模糊，但是又要补课，所以下午来到医院，医生说可以点快滴，做完检查后，医生说我要戴400度的眼镜。开始，妈妈不太相信，就把我带到大明眼镜那里去做检查，结果检查出来的只比400度低一点。

我很后悔，眼镜有点模糊的时候没有和妈妈说，要是我早一点和妈妈说的话，我也不会近视这么厉害。

我们一定要爱护好自己的眼睛，少玩店子产品，多吃青菜、胡萝卜、葡萄等水果和蔬菜。

爱护眼睛（三）

随着世界爱眼日的到来，走到哪里都能见到关于爱护眼睛的宣传，而我也非常清楚爱护眼睛的重要性。

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

只要大家做到这些，相信大家就不会近视了，而那些近视的同学更要注意爱护眼睛，不然，近视后就没法恢复了。

爱护眼睛（四）

我们要爱护我们的眼睛，保护好它会让你得到很好的视野，会让你看清那社会的种种奇异的景象。大自然的物质特色需要你那神圣的眼睛，让你那双眼睛去关注它。大家都有自己的那双珍贵的眼睛，我想你们都不会舍弃它吧？

我要学会爱护自己的眼睛了，爱护自己的眼睛，从我做起。我不会比任何人弱的，我要让我的眼睛知道我是一样懂得爱的主人。我要学会淡定，因为这样才不会使我感到伤心。伤心或许会让人流泪，会对眼睛做出很大的伤害。保护眼睛也是在让自己觉醒，因为你开始懂得珍惜自己的身体了。

我爱你眼睛，是你让我看清这个大自然。你的神奇让我感到惊讶，让我得到了意想不到的收获。这个社会有多少失去眼睛的人，他们多么渴望有朝一日能重见光明，能看清社会，能报答社会啊。我们有眼睛的人还不懂得珍惜吗？等到失去眼睛的时候就一切都晚了，趁现在还有机会就多保护自己眼睛，多爱护它。

爱护眼睛不是别人的事，而是你自己的事。现在的你不是小孩了，快行动起来吧。快让你的眼睛好起来，一切都会好起来的。

爱护眼睛（五）

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、