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气血虚弱型
头晕心悸，神疲钠少
面色苍白，唇甲无华
舌淡，苔薄，脉细弱
产后乳少或全无，乳汁清晰
乳房柔软，无胀感
治法
益气养血，佐以通乳
肝气郁结型
产后乳汁甚少或全无
兼见乳房胀满疼痛
情志抑郁，胸胁胀闷
时有嗳气，善太息
舌淡，苔薄黄，脉弦
治法
疏肝解郁，活络通乳
乳汁淤积型
是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅
致使乳汁在乳内积存而成
临床上主要表现是乳内肿物
中医认为产后情志抑郁
肝失调达，气机不畅
乳络不通，凝结成块
治法
疏经通络，散结通乳
食疗
通草蒸鲫鱼
原料:通草、鲫鱼、老姜、植物油、盐适量。做法:
(1)将通草用冷水浸泡半小时左右，煎汁备用;将鲫鱼洗净，在鱼背上划若干刀。
(2)将鱼放入锅内，将通草汁倒在鱼背上，加姜丝、盐、植物油，大约蒸40
分钟即可。
功效:通草具有清热利尿、通气下乳的功能;鲫鱼可补充优质蛋白质及矿物质，
具有健脾胃、通络下乳等功效
桃仁莲藕汤
原料：桃仁10枚左右，莲藕、带皮老姜、盐、麻油适量。做法：
(1)桃仁洗净浸泡半小时，莲藕洗净切块备用。
(2)将麻油倒入锅内，大火烧热。放入老姜爆香成褐色，但不能焦黑。
(3)锅内放水，加入桃仁、莲藕，煮烂后加适量盐即可食用。
功效:桃仁、麻油含丰富的维生素E，莲藕、老姜含丰富的维生素C，两者放
到一起既可促进乳计分泌，又可促进伤口愈合。
通草桃仁莲藕
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