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心理学与生活读书心得最新5篇

当认真看完一本名著后，相信你心中会有不少感想，不能光会读

哦，写一篇读后感吧。那么你真的懂得怎么写读后感吗?下面给您带来

心理学与生活读书心得，希望能够帮助到您。

《心理学与生活》读后感1

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活

中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学

并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等;也

有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件

事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境

有比较大的关系。

相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，

不去做;入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去

完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚必须要早睡，

然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严重的，甚至会影

响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中不可

或缺的一部分，而我们应该用更积极的方式来面对发生或将来发生的

事情。

生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，

陌生人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。

有的人热情，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍

的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子

云：己所不欲，勿施于人。这大概就是相处之道吧。

学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地

面对生活中遇到的各种各样的问题。

《心理学与生活》读后感2

接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、

并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、

记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然

想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查

的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适

合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系

起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，

看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了!

《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只

有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我

也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的

厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，

需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许

多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停

留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习

心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育

教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实

质于日常生活中去实践。

最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼

光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或

是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解

这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多

姿多彩!

《心理学与生活》读后感3

三年前开始接触心理学是从弗洛伊德的精神分析开始的。《性学

三论》，意识，无意识，潜意识让我真的觉得大脑中有一股意识在流

动，很多状况似乎都能对号入座，问题似乎都能找到合理的解释。

他的人格理论，梦的解析，冰山理论给了我很大的震撼，让我觉

得自己的人生好像有一种无形的意念在操控着自己的行为。

本我，自我，超我在内心一些所不能接受的冲动在寻求释放。自

我防御机制，各种依恋关系，让我觉得在这个世界上，会有另一个不

一样的自己，在做着不同的事情。

继而听到不同的声音就是他的学生荣格的理论，发现了他的人格

面具，有了集体无意识的概念，并知道了不同的人格面具和原型。男

人的阿尼姆斯原型和女人的阿尼玛原型，让我想到伍尔夫的一句话，

伟大的灵魂是雌雄共同。

其实掌控人生命运的是潜意识，尤其是被压抑的潜意识。

这个时期的阿德勒也是个伟大的心理学家，他的《自卑与