体育科考试试题-简答题.pdf

四、简答题

1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？

答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避

免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。

（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，

要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。

（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全

面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，

而且还会对和身体机能产生不利影响。

（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、

身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对

性。

（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻

炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。

（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排

得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。

（准备活动与整理活动相结合的原则）（要进行自我监督的原则）

2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？

答：(1)每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，

这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从

相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）

动员起来，发挥最大的工作能力。

(2)在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如

深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应

充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安

静状态。

6、体育与健康课程的基本理念是什么？

答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；

2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；

3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；

4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？

答：1）提高学生自学、自练的能力。

2）教师要给学生营造合作学习的氛围。

3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。

4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的

责任感。

5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让

学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

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17、怎样让学生成为课堂学习的主人？

答：①教师教学观的转变。

②教师起主导作用，学生是学习的主体。

③教师的“教”是为学生的“学”服务的。

30．实现我国学校体育目标的基本途径。

答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课堂教学、课外体育活动、课

外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育

课和课外体育活动两大方面组织形式。

（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计

划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。

（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它

包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外

进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。

31．简述体育教学过程的一般规律。

答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。

(一)体育教学过程的一般规律

体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。

1）社会制约性规律。）认识2规律。）学生3身心发展的规律。

4）教与学辩证统一的规律。

5）教育、教养和发展相统一的规律。

6）教学内容和教学过程相统一的规律。

7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。

8）体育教学过程的控制反馈规律。

(二)体育教学过程的特殊规律

体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。

l）动作技能形成的规律。

2）人体机能