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道德与法治中考总复习
七年级下册第二单元做情绪情感的主人
一、考情分析与课标要求
二、核心素养与考向预测
三、构建专题知识大框架
核心考点讲解与理解
议学环节一：关注春运路上——探究情绪
议学情境：春运路上
2024年春运自1月26日开始至3月5日结束，共计40天，随着1月26日的火车票正式开售，一年一度的春运又要开始了。今年春运，探亲流、学生流、务工流、旅游流叠加，全社会跨区域人员流动量将创历史新高。
提到春运，“几家欢喜几家忧”。买到票的人很高兴，满怀期待踏上回家路；没有买到票的伤心、忧愁，想尽一切办法要回家；堵在路上的人焦虑、烦躁，希望尽快回家……
议学探究：结合议学情境，小组合作
（1）请你说说春运路上的旅客情绪有哪些变化？
（2）结合自身情况说说，应该怎样对待这些变化？
议学提示：
（1）喜、怒、哀、惧、害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
（2）①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②有助于我们更好地适应环境。
③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
④运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
核心考点一：情绪
考点一情绪
情绪的类型有哪些？（P35）
基本情绪：喜、怒、哀、惧等。
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2、★情绪的作用？（P35）
①影响着我们的观念和行动。②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3、青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36正文+相关链接）
特点：①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细腻性。④情绪的闭锁性。⑤情绪的表现性。
产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。
4、负面情绪的影响？（P40）
积极影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
消极影响：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
5、合理调节情绪的作用？（P40-P41）
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②有助于我们更好地适应环境。③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。④运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6、★调节情绪的方法有哪些？（P40）
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
7、愤怒管理的方法有哪些？（P40-P41方法与技能）
①与信赖的长者交流。②自我提醒。③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。⑤写一封信。
8、如何安慰他人？（P41方法与技能）
①为他做些体贴的事。②做一个耐心的听众。③设身处地，向他表示理解。④帮助他转移注意。
议学环节二了解春运历史——感悟情感
【议学情境】春运历史
“春运”一词最早出现于1980年的《人民日报》中，四十多年过去了，春运大军从刚开始的1亿人次，增长到了14.8亿人次，被誉为人类最大规模的人口迁徙。我们每个人，都曾如水滴汇入大海一般，挤进那浩浩荡荡的春运大军中，疲惫与汗水交织，却只使得那颗思乡的心愈发滚烫。
“不管怎样，一定要回家过年。”不管车票多贵，路途多远，不管你是衣锦还乡，还是一无所成，都得踏上回家的路。故土情节，是中国人最深层的基因。
议学探究：结合议学情境，小组合作，
议学探究：结合议学情境，小组合作探究：
（1）请你说说春运承载了中国人的什么情？这种情感怎么来的？
（2）在生活中怎样获得这样美好的情感？怎样去传递它？
议学提示：（1）思乡情。这种情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
（2）①情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
传递情感正能量：①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
核心考点二情感
情感与情绪的关系？（P43-P44）
联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
★情感的作用？（P44-P46）
①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
3、美好情感的作用？（
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