第二章田径-——快速跑大单元教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册.pdf

《快速跑》教学设计

基本信息

学校姓名

学科体育与健康年级七年级

教材版本人民教育出版社章节

主题教学设计

单元名称快速跑

本课的教学内容设计以“健康第一”为原则，按照（水平四）课程目标要求，结合初中

生的身心特点和实际情况，通过技术学习，提高学生的身体素质、心理健康和社会适应

设计思路能力，引导学生建立相互合作的新型学习方式；以教师为主导，学生为主体，关注学生

的发展和运动的愉快感，为他们养成良好的体育锻炼习惯、形成终身体育锻炼意识打下

坚实的基础。在初中体育教学中占有重要的地位。作为体育中考的选测项目，它对增强

学生体质、提高学生体能与运动技巧起到很好的作用。通过快速跑练习，不仅可以提高

学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上

的精神，积极影响并促进学生的生理、心理健康发展。

单元教学运动能力：通过本单元教学，了解掌握快速跑的基本知识、技术和方法及竞赛规则；在

比赛中能合理运用技术动作，获得比赛胜利；发展力量、灵敏、协调、爆发等身体素质；

目标在游戏和比赛中对所有参赛队员进行鼓励，从基本技术、实践等方面进行评价,发展体能，

强健体魄，促进快速跑技术的提高

健康行为：能在校内外自主学练快速跑技能，分享所学技能，养成良好的锻炼习惯；面

对失误或者发挥失常，能自我调控情绪，与同伴友好相处；比赛中用积极的心态去面对

比赛的胜负；正确使用快速跑的场地与器材，形成安全锻炼意识；积极主动的参与校内

外体育活动，并能根据自己的锻炼效果调整自己的体育锻炼方案

体育品德：培养积极进取、顽强拼搏的意志品质；在比赛中学会正确对待比赛的胜负，

胜不骄，败不馁；胜任不同的运动角色，表现出团队合作与负责任的行为；自觉遵守规

则，尊重他人，将在体育运动中形成的良好品德迁移到学习和日常生活中

单元重难点重点：步幅和步频的结合难点：动作自然放松

安全策略1.按要求着装2.场地平整3.保持安全距离

课教学重、

教学内容教学目标教学策略与步骤

时难点

1.通过课前游戏进入复

1.复习快运动能力:了解快速跑的竞赛规则，学生掌握步频重点：途

习快速跑

速跑途中与步幅相结合并能灵活运用，80%左右的学生掌途中跑，明

2.强化摆臂练习

第跑技术中跑技术动作、裁判规则，20%左右的学生能够熟白步频与3.体会步幅和频率结合

12.强化摆练应用，发展速度、灵敏和上下肢的协调能力步幅是决的格子跑练习

臂练习

健康行