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防病生活常识五官口腔科常见病课件
防病生活常识五官口腔科常见病介绍预防五官口腔科常见病的方法五官口腔科常见病的治疗五官口腔科常见病的预防与控制目录
01防病生活常识
经常用肥皂和流动水洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏、上厕所后，以及准备食物和用餐前。勤洗手保持呼吸道卫生注意口腔卫生避免用手触摸口鼻眼等部位，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾应及时处理。每天刷牙两次，每次至少2分钟，使用牙线清洁牙缝，漱口液漱口。030201保持个人卫生
均衡饮食多样化饮食摄入各种不同类型的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪。控制糖分和盐分摄入减少糖分和盐分的摄入，以降低患慢性病的风险。适
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