营养学能量矿物质课件.pptx

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2024-03-16 发布于四川
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营养学能量矿物质课件能量矿物质简介能量矿物质的生理功能能量矿物质的缺乏与过量常见能量矿物质的介绍如何合理补充能量矿物质能量矿物质与健康的关系目录Contents01能量矿物质简介定义与特性定义能量矿物质是指能够为人体提供能量的矿物质，如钾、钠、镁等。特性这些矿物质在人体内发挥着重要的生理功能，如维持水分平衡、维持神经传导等。能量矿物质的种类010203钾钠镁维持细胞内外水分平衡，参与肌肉收缩和神经传导。维持血液渗透压和酸碱平衡，参与神经传导和肌肉收缩。参与能量代谢和蛋白质合成，维持骨骼健康。能量矿物质在营养学中的重要性提供能量维持生理平衡促进生长发育能量矿物质是人体获取能量的重要来源，对于维持