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国旗下讲话：培养良好的学习习惯

同学们：

你们了解科技大学少年班吗？你们听说过13岁就进入科大少年班的周峰吗？你们知道他为何如此年幼就能成为大学生吗？谈到自己出色成绩的原因时，周峰认为他成功的秘诀在于从小养成了良好的学习习惯。周峰对学习极其自觉，从不需要他人提醒，更不需要被迫，只要到了学习的时候，他就会全心全意地投入，而在休闲娱乐的时候,他则能轻松愉快地享受。他在学习时总是全神贯注，思维从不偏离,即使偶尔分散了注意力，也能迅速调整回来。科学归纳法的创始人培根也深有感触地说到习惯：“习惯是一种顽强而强大的力量，它可以塑造一个人的一生，因此，人们在幼年时就应该通过教育培养良好的习惯。“

下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，以指导同学们朝着积极的方向努力培养。

.一心向学的习惯：巴斯德科学家曾说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑正是那个有准备的头脑。相同的水壶，普通人会烧出开水，但瓦特却发明了蒸汽机；相同的手被草叶划破，普通人只会抱怨草的残忍和自己的粗心，而鲁班却有创造锯子的想法；相同的苹果从树上掉下来，果农只会感到心痛，而牛顿却从中发现了普遍引力定律。导致这种差异的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

.专注学习的习惯：专注学习是我们必须养成的最基本的学习习惯。或许大家都听说过《小猫钓鱼》这个故事吧，它与中国古代的“一手画圆，一手画方”有着相同的寓意。这些故事都想要告诉我们，在学习时不要分心。普通人不可能同时高质量地完成两个或更多的任务,如果勉强同时做，每个任务的质量都会降低。因此，分心会影响学习效率，学习应该要专注。

.学习定时定量的习惯：这种习惯是实现目标、战胜困难的关键。通常来说，目标是相对容易确定的，计划也相对容易制定，但难的是按时按量地完成学习计划。这就是俗称的“知易行难”。然而，只要你能制定科学的计划根据奋斗目标，并按时按量地完成计划，就一定能取得胜利。

.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

.讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：（1）克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。（2）克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。（3）克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗？请你尽早养成良好的学习习惯吧！