营养与健康儿童青少年营养课件.pptx

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营养与健康儿童青少年营养课件

目录儿童青少年的营养需求儿童青少年的营养问题儿童青少年的营养教育儿童青少年的营养研究CONTENTS

01儿童青少年的营养需求CHAPTER

儿童青少年处于生长发育的关键期，身体各器官和组织都在快速生长和发育。快速生长和发育活动量大营养素需求增加儿童青少年需要更多的能量来支持其日常活动和学习。随着身体的生长和发育，儿童青少年对各种营养素的需求也相应增加。030201成长阶段的特点

儿童青少年需要足够的能量来支持其生长发育和日常活动。能量需求蛋白质是身体细胞和组织生长的重要物质，儿童青少年需要摄入适量的优质蛋白质。蛋白质需求如钙、铁、锌等矿物质对儿童青少年的骨骼、牙

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