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;;有的人觉得工作“是为了实现梦想”，有的人认为“是为了做自己想做的事”。恒子老师认为，这些回答都是正确的。

但是，从本质上来说，人是为了生活而工作的。这个道理，亘古未变。为了养活自己，为了养活家人而工作，这是工作的首要目的。;如果你在工作中，被权力、地位、名誉之类的东西紧紧束缚，在工作中一味地在意别人的眼光，那你很快就会疲于应对。如果这样勉强度过几十年，你迟早会被工作击垮。

过去，人们常被教导要“胸怀大志”，但是愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，会经常感到迷茫。这个时候，不妨专注于眼前该做的每一件小事，脚踏实地把它们做好。

如果自己有一份喜欢的工作，家人身体健康、精力充沛，孩子健康成长，家庭和睦，你还有几个知己可以交谈，这不是最幸福的事情吗？;二、关于家庭;二、关于家庭;在人生中，很多事情不会按照我们的想法发生，这会让我们感觉很痛苦。但是，很多时候，即使改变伴侣，新的矛盾、新的冲突，依然会存在，没有人能让你百分之百满意。所以，与其要改变别人，不如改变自己，让自己更美好。

每个人都有自己的意志、自己的人生，而这些东西都在不断变化中。

无论是夫妻，还是父母和子女，都是同样的道理。即使是你最爱的孩子，他长大之后也会独立，开启自己的人生。

放弃控制和改造的愿望，尊重孩子的独立个性，这是父母的使命，这也是人生的真相。;三、关于人际关系：

人很难不与他人比较。“比较”既有好处，也有不好的地方。与人相比，为了不输可能会更努力。另一方面，比较可能会让自己羡慕别人，同时会产生为什么自己如此不幸的想法。

从这一点来看，“比较”带来的坏处较多。

他人有他人的人生，自己有自己的人生，每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。

人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。;我们经常限于纠结或者不满，大多数时候并不是我们自己的生活出了什么问题，而是我们被他人所左右了。不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好。出人头地的人生、没有成功的人生、孩子优秀与否、房子的大小、车子的好坏，如果只去和别人比较，那永远都不会快乐舒心。

放下执念，生活也可以很轻松。“执念”一不小心就会让我们的生活变得不满意，让我们离幸福越来越远。与其执着着要做什么，要得到什么，不如对自己说：不要做，不需要。

对朋友保持“来则欢喜，去则放手”的态度，对朋友和自己都是最轻松的。

对生活，遵从内心的想法，不过分强迫，顺心而为。;四、关于死亡：

任何事情有开始就会有结束。人只要出生，就会面对死亡。

不管是一个人离开，还是在医院离开，我觉得能带着尊严，安安稳稳地死去便足矣。

担心死亡来临，提前做好计划终究无济于事。把最基本的要求告诉家人，其余的事情顺其自然就可以。;人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。

死亡后，无论你是被称赞，还是被评论，都与死人无关，因为听不见他们在说什么。

在健康的时候，担心孤独地离开人世实在是白白浪费精力。;人这一辈子究竟什么最重要？;恒子老师的很多观点，让人想起孔子的著名弟子颜回：一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。

殊途同归，愿大家拥有这种平静的快乐。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。