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羽毛球教学大纲

一、课程简介

羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正

式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价

值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、

击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动

性、创造性和终身体育思想。

二、教学目标及要求

（一）教学目标

1．通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战

术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。

2．在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管

理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理

素质和顽强意志品德。

（二）教学要求

1．根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一

层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方

法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲

的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。

2．在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握

羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术

动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，

及各种练习和学习方法。

三、教学重点和难点

重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；

后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。

难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；

单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。

四、教学内容、形式和时数分配

羽毛球课教学内容学时分配

教学内容教学形式学时分配/学期

理1、体育基本理论知识

论2、现代羽毛球运动发展概况与趋

课势讲授4

3、羽毛球技术、战术分析

4、羽毛球主要规则及裁判方法

实

1、基本技术

践讲授22

课2、基本战术

1、速度5、灵敏

身体2、力量6、柔韧

素质3、耐力7、协调讲授6

4、弹跳

考核

4

机动

学时合计36

五、教学大纲内容

（一）理论部分

1、羽毛球运动的基本知识。

2、羽毛球竞赛规则、裁判法。

3、体育基础理论。

（二）实践部分

1、羽毛球技术、战术：

（1）基本站位与基本姿势

（2）基本步法

（3）发球技术

（4）击球技术

（5）战术

（6）教学比赛

2、身体素质：耐力、力量、速度、跳跃、柔韧等

六、教学进度

羽毛球初级班（第一学期）

课次教学内容

1一、体育的基本理论知识

1、体育的产生与发展

2、高等学校体育的地位、作用、目的与任务

二、介绍本学期教学内容、任务、要求及考试内容和标准