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大班健康教案：跳绳4篇小班健康跳绳教案

下面是我整理的大班健康教案：跳绳4篇小班健康跳绳教案，供大家参阅。

大班健康教案：跳绳1

活动目标：

1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

跳绳运动的场地和绳子。

活动过程：

一、热身运动，短绳操

师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？

（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）

二、自由练习后比赛，谁能跳的多

1、自由练习连续跳绳

师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的.最多。

不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？

2、进行跳绳比赛

师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）

师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？

（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身体在变化。

师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。

（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）

大班健康教案：跳绳2

活动目标：

1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。

2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。

3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的乐趣，体验与他人合作带来的快乐。

活动准备：

音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动过程：

一、导入活动：

1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。

2、玩游戏：我来说，你来做。

玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）

2、学习两人合作玩跳绳。

1）示范两人跳绳的方法。（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）

2）孩子两人一组练习合作跳绳。

3、尝试一绳多玩的方法。（引导语：跳绳还可以怎样玩？）

玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。

三、集体游戏：跳跳接力赛。

教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。

四、放松活动：踩绳游戏。

游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双