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羽毛球基本技术及教学方法
Page?2主要内容握拍法发球和接发球击球法步Page?3正确握拍法对于掌握合理、准确、全面的基本技术,关系重大。握拍法发球和接发球击球法步法击球法包括很多击球技术动作,是羽毛球运动的核心。发球和接发球是一对矛盾体,都是争取主动权先发制人的关键。良好的步法是完成击球技术的基础,也是克敌制胜的基础
Page?4正手握拍反手握拍在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指
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