自卑与超越读书心得.docx

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自卑与超越读书心得

自卑与超越读书心得

我们心里有一些收获后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己牢记于心,这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是我帮大家整理的自卑与超越读书心得,希望能够帮助到大家。

自卑与超越读书心得1

《自卑与超越》是奥地利心理学家,个体心理学创始人AlfredAlder(阿尔弗雷德阿德勒)晚年时期写的,出版至今估计快100年了,英文书名叫《Whatlifeshouldmeantoyou》。个人感觉英文书名更合适点,书中Alder就像一个长者一样,他用通俗易懂,简明生动的语言从生活的意义,心理与身体,自卑感与优越感,早期记忆,梦,家庭影响,学校影响,青春期,犯罪及其预防,职业,人类与同伴,爱情与婚姻这十二个主题来阐述了生活的意义。

书中第一章就指出人类生活的意义在于奉献,在于对他人产生爱好和学会合作。这也是我始终都有跟孩子提到的一点,从她听得懂道理后就不断地跟她说,你不是单独一个人生活在自己的世界里的,不是你想要怎么样就怎么样,一个人不行能有完全的自由,我们要学会相互合作,你敬重别人,别人也会敬重你。比如在课堂上,学会合作敬重老师的教学成果,这样我们既学了学问又不用在课外花更多时间去补习;在家庭里,学会按自己的每天的工作量按部就班完成。好处就是我们不仅高效地完成了自己的各项学习任务,也为自己赢得更多可自由支配的时间,另一面也因为自己的合作而跟父母和学校老师建立了良好的关系。

Alder指出人的一生都是追求从自卑到优越的过程,即使是那些罪犯,他们和其他人也没什么两样,只不过他们在追求优越的过程中方向上发生了错误。书中主要列举了三类孩子,一类是身体有缺陷的儿童,一类是受宠的儿童,还有一类是受忽视的儿童。这三类孩子在成长的过程中假如没能在正确的方向上得到训练,他们在以后的生活中就简单形成错误的生活风格,以致走上错误的道路。比如身体有缺陷的孩子,假如他们自身的缺陷没有得到理解和关爱,他们就很难体会到生活的意义就是奉献。他们更简单关注自己的感觉,胆怯 被嘲弄。他们就更不会对别人感爱好了,自然也就学不会合作。

受宠的儿童,因为他始终得到别人的宠爱,通常会认为自己无须努力就会出出类拔萃。一旦当他进入不是以自己为留意中心的环境时,他就会特别失落,会觉得世界抛弃了他,他受过的训练是期盼而不是赐予。他习惯了别人奉承,后果就是他失去了独立性,也失去了学习面对问题的其他处理方法。他的爱好只在于全身心关注自己,从不学习合作的运用和必要性。当他不再简单找到往昔的暖和和听从及被奉承时,他们就会觉得被出卖了,就会认为社会对他们充溢了敌意,认为“别人和他对着干”,一旦他给予生活这样的意义,那么他们往后努力的方向都将是错误的。

受忽视的儿童,这个很好理解。这类儿童从不知爱与合作为何物,他编造了一通不包含这些友好力气的生活说明。当他面对困难时,他会高估困难,低估自己可以得到别人帮助的实力。他认为社会对他很冷酷,他怀疑别人,无法信任自己可以通过对别人的有益行为来获得感情和敬重。他也就无法对别人产生爱好和学会合作了,从而也就给予了错误的生活意义,在错误的方向上越努力越远。

因此Alder指出人的早期记忆是相当重要的,它会持续影响人的一生。我们的家庭,学校都要训练儿童对他人产生爱好并学会合作。我们要允许儿童在共同任务和共同嬉戏中,在他们自己这个年龄层的孩子中,找到自己的方式。母亲的第一要务就是让孩子感受到爱并让孩子信任,这样她就获得了孩子的爱好,感情和合作,之后她必需扩大并提高这种信任感到孩子所处的各个环境中,孩子就会对他人渐渐产生爱好并学会合作。学校也是一样,当孩子第一次上学,他会面对社会生活的新考验。老师就要吸引孩子并让孩子对她产生信任,孩子受到激励,就会更有信念和爱

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