游泳安全知识讲座.ppt

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。第30页，课件共58页，创作于2023年2月2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。第31页，课件共58页，创作于2023年2月3、要清楚自己的身体健康状况。平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。第32页，课件共58页，创作于2023年2月4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。第33页，课件共58页，创作于2023年2月三、安全游泳的常识(一)养成良好的游泳习惯(二)游泳注意事项第34页，课件共58页，创作于2023年2月(一)养成良好的游泳习惯第35页，课件共58页，创作于2023年2月1．热身运动：入水前应先做伸展热身操；2．游泳中呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，且以最大肺活量吸气及吐气，做到有节奏，不易多说话,，以防呛水；第36页，课件共58页，创作于2023年2月3．养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤；4．结伴游泳以便互相照顾；第37页，课件共58页，创作于2023年2月5．从事水上活动，除游泳外，均应穿着救生衣；6．不可拿呼救的动作开玩笑；第38页，课件共58页，创作于2023年2月7．离水后应立即擦干身体、保持体温；8．游泳前应仔细勘察水域，并用浮标划分深浅水及安全区域第39页，课件共58页，创作于2023年2月(二)游泳注意事项游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌第40页，课件共58页，创作于2023年2月1、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。第41页，课件共58页，创作于2023年2月关于游泳安全知识讲座第1页，课件共58页，创作于2023年2月游泳是一项老少皆宜的体育运动项目，在夏季，游泳运动尤其受到中小学生的喜爱。如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。第2页，课件共58页，创作于2023年2月近年来，我国游泳溺水伤亡事故呈逐年增加之势。据统计，我国每年14岁以下的少年儿童因溺水而死亡者达11万人之多，占青少年死亡人数的第一位。这跟游泳者本身缺乏游泳安全知识有直接的关系，因此我们要加强游泳的安全知识教育。第3页，课件共58页，创作于2023年2月一、发生溺水事故的原因二、游泳安全措施三、安全游泳的常识四、溺水事故的现场急救游泳安全知识讲座第4页，课件共58页，创作于2023年2月一、发生溺水事故的原因

第5页，课件共58页，创作于2023年2月

????中、小学生外出春游或秋游中，野外的水库、池塘较多，学生玩耍时看见水中有鱼、蝌蚪、小青蛙等，很自然想去抓，这时很容易发生溺水事故。

提议：中小学生外出春、秋游时应每200名学生配备一名救生员。

1、不小心从池边、岸边落入水中第6页，课件共58页，创作于2023年2月????水中滑倒往往是浅水区域，也往往是没有游泳技能的小孩，特别是在水库、坡度很大，小孩下水很容易滑倒，一旦滑倒后站立不起，很易溺水。2、在水中滑倒后，站立不起

第7页，课件共58页，创作于2023年2月?