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4.1青春的情绪;
01情绪的种类?
02影响情绪变化的因素有哪些?
03情绪有什么作用?
04青春期情绪的特点有哪些?
05怎样正确面对青春期的情绪?;
春节红包多得超出意料。下课铃响了,老师还在拖堂
壹
属于基本情绪
清明节去扫墓专试成绩不理想,妈妈询问。;
哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加;
积极(正面):愉快、轻松、开朗、乐观向上等
消极(负面):抑郁、担忧、烦恼、生气等
人的情绪是复杂多样的;
1.情绪是否仅局限于面部表情?
2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征?
含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。(P35相关链接)
生理激活
当我们快乐的时候,可能会感觉到精力充沛,可能会
对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。;
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
个人的生理周期
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
对某件事情的预期
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
周围的舆论氛围
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
自然环境等;
2、影响情绪的因素
①个人的生理周期;
考试时,铃声是紧张的;
默默在一次试中,把本是强项的数学考砸了。式卷发下来后,她
冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她京谐题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力;
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②情绪可以激励我们克服困难,努力向上;(积极影响)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极影响);
情绪青春期=?;
自主探究学习要求:
①阅读教材36-38页后,回答以上两个问题。
②限时3分钟。;
1、小A是个足球迷,每次看足球比赛都按奈不住内心的激动,欢呼雀跃,手舞足蹈。
2、小D是班级的板报负责人,她出的板报受到班里很多同学的赞赏,当她正暗自高兴时,
班里同学给她提出了一些建议和不足,小静听后用力将笔甩在地上并大声说:“你行你上,我不干了!”情绪反应强烈
3、小C在阅读文章《祥林嫂》时,脑海中一直思考着祥林嫂的命运,并为他的命运而感
到难过,直到下课了还是闷闷不乐。情绪的细腻性4、小B经历两次考试失利后,便一直沉寂于“我不聪明”的悲伤情绪中无法自拔。;
情绪的闭锁性
掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露。
情绪的细腻性
情绪体验细致,丰富,加入许多主观因素。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定,还有顽固性。;
四、正视青春情绪——正确对待青春期情绪
情绪有好
坏之分吗?
情绪本身无所谓好坏之分,但是有情绪引发
的行为及行为的后果有好坏之分。但是,根据感受体验,情绪通常分为正面情绪和负面情绪。;
科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的
1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。;
青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受
正面情绪负面情绪
善于激发积极面对;
①善于激发正面的情绪感受,
可以让我们的生活更加绚烂多彩;
青春的情绪宛如一个七彩
的调色板,相信经由我们的
体验,定能走过最美的青春。;
基本情绪:
复杂情绪
个人的生理周期、对某件事的预期
周围的舆论氛围、自然环境
积极作用:可以激励我们克服困难、努力向上消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性;
课堂练习
1、日常生活中,我们体会到“心情不佳,食而无味”,不良情绪是使人生病的一
大“元凶”。有的人由于算计太多,心里终日有解不开的结,致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人,即使年岁渐长,看起来却依然
很年轻。这启示我们(D)
①人类的情绪往往是复杂多变的
②人只能存在积极情绪
③情绪关系着人的身体健康
④要培养并保持积极健康的情绪
A.①②B.①③④C.①②③D.③④;
2.“我们不要忘记,每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好,李
焕英》寄托了
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