小学生主题班会 小学生健康教育知识讲座(共18张PPT).pptx

2024年小学生健康教育知识讲座讲卫生勤锻炼做健康好少年青少年健康教育

目录小学生健康行为要求小学生健康教育知识

第一章小学生健康行为要求2024年青少年健康教育知识讲座

培养良好习惯饭前便后要洗手。每天早晚要刷牙，做到一人一刷。早晚洗脸一人一巾，睡前洗脚，一人一条脚布，一只脚盆。勤洗澡，勤理发、勤剪指甲、勤换衣服。1234

培养良好习惯不随地吐痰，不乱仍乱倒杂物、垃圾。不吸烟，不过良饮酒。天天锻炼身体。567

为什么每天坚持刷牙人的口腔是消化系统的首个环节，它承载着众多病原体的寄生。如果不进行日常清洁，食物残渣将在口腔内滞留，为细菌提供了一个理想的繁殖环境。这些滞留的食物在细菌的作用下会发酵，导致牙齿的腐蚀，从而增加患龋齿的风险。同时，这种不良环境还可能引发牙龈炎以及其他口腔和胃肠道疾病。因此，维护口腔健康至关重要，我们应该坚持每天饭前饭后以及睡前刷牙的习惯。

为什么饭前上厕所要洗手手是我们与外界环境互动的主要媒介，然而，外界物品上往往附着大量的致病菌、细菌和病毒等有害物质。一旦我们的手接触到这些污染物，它们就会附着在我们的手上。当我们用这些被污染的手去接触食物并随后摄入，生病的风险就会显著增加。同样，在上厕所后，手很容易受到污染，如果不及时清洁，病菌的感染机会会大大上升。因此，强烈建议大家在饭前饭后都要彻底洗手，以减少病菌的传播和感染的风险。

为什么生吃瓜果要洗净生瓜果因其富含丰富的维生素、水分以及其他多种营养物质，生吃确实有益于健康。然而，在瓜果的成熟和运输过程中，它们的表面往往会沾染上大量的微生物，包括各种致病菌和病毒。此外，为了防治病虫害，瓜果上还可能残留有一定量的农药。因此，如果不经过彻底的清洗，生吃这些瓜果可能会导致消化道疾病，而残留的农药也可能对身体造成危害。

吸烟有害健康烟中含有尼古丁、苯、一氧化碳等大量有害物质，吸入人体后最容易引起慢性支气管炎肺气肿、肺癌、浅表性胃炎、高血压、冠心病、脑血管硬化、吸烟不仅危害自己，由于他人的被动吸烟，也造成危害。

不能小看感冒感冒在人们的心目中是小病，的确轻微感冒只有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适，有些人认为病情轻微，不用看医生，但一些感冒回造成心肌炎、肺炎、脑膜炎等严重疾病。造成患者的严重的后果，胜至留下后遗症。

安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病苍蝇、蟑螂和老鼠是病菌的传播媒介，这些微生物病原体偏爱在垃圾，特别是食物残渣、果皮和废弃蔬菜等有机物中滋生繁衍。如果社区没有垃圾集中堆放点，那么每个家庭应有一个特顶的地方用于集中淹没或烧掉明天的垃圾。保持住房及周围清洁，确保没有粪便、垃圾和废水污染，这样有助与预防疾病。应安全处理生活废水，可挖掘吸水坑，和将废水引向田地。

即使是少量的化学品（如杀虫剂和除草剂等）污染了水源和事物，或沾染在手脚上都是非常危险的。不能在水源附近清洗被化学药品污染衣服和器具。不要在房屋周围和水源附近使用杀虫剂等化学品。不要把化学品储藏在饮水器具里面或附近，也不要水源或食物附近存储化学品。切勿将食物和清水装进放过杀虫剂或化肥的器具中。安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病

第二章小学生健康教育知识2024年青少年健康教育知识讲座

皮肤的主要功能有：调节体温和感觉，排泄废物和保护身体。01按时作息：按时睡，按时起，吃饭喝水不随意，学习游戏安排好，从小生活有规律。02

①吃饭时要专心，不要边吃饭边打闹，因为这样容易把食物吸到器官中，发生危险；②吃饭时不要边吃边看书，因为这样会造成消化不良；③吃饭时不能狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，这样利于食物的消化和吸收；④碰上爱吃的饭菜不要暴饮暴食，否则，会加重胃的负担，使你很痛苦。03吃饭时要注意

04按时打预防针可以帮助同学们不得传染病。在打预防针的时候，主动配合医生，卷起袖子，伸出手臂，按时打针不怕疼。儿童的保护神——预防针05要注意饮食卫生；勤换衣裤，勤洗澡。保持手的清洁，做到饭前便后洗手，不咬手指，常剪指甲；预防肠道寄生虫病的方法

06危险的模仿不要模仿影视片中人物的危险的动作，如在高楼的阳台上做“飞人”的游戏，一旦失手摔下去，后果是非常严重的。不要学电影中枪战英雄的动作，玩气弹玩具枪时，枪口不能对着人，因为玩具枪“子弹”的威力也能伤到人。不要模仿武打片中“武林大侠”的打斗动作，和同学玩打打杀杀的游戏，有时也会误伤到别人。ABC07自己的事情自己做整理书包文具盒，刷锅洗碗把地拖，穿衣叠被洗鞋袜，样样干得都不错。

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