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2023年体育职业技能鉴定考试题库带答案解析

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第I卷

一.单选题(共10题)

1.以下说法不正确的是（）。

A.踢腿是动态伸展

B.静态伸展不宜超过10秒

C.静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法

D.PNF练习能够有效地(effectively)提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤

请看正确答案：B

静态伸展不宜超过10秒

解析：B

2.属于背深层肌肉的是()

A.背阔肌

B.斜方肌

C.菱形肌

D.竖脊肌

请看正确答案：C

3.人体椎间盘的数量是()

A.22

B.23

C.24

D.25

请看正确答案：B

23

解析：B

4.蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理

B.90度左右

135度左右

解析：C

5.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：

A.职工体育、农民体育、学校体育

B.职工体育、农民体育、居民体育

C.职工体育、军队体育、学校体育

D.职工体育、居民体育、学校体育

请看正确答案：B

职工体育、农民体育、居民体育

6.不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

请看正确答案：C

哑铃弯举

解析：C

7.在比赛场地(competitionarea)中谁应将任何违反规则的情况通知裁判员？

A.比赛组织者。

B.客队官员。

C.双方队伍官员。

D.没有答案是正确的。

请看正确答案：D

没有答案是正确的。

解析：D

A.橄榄油(oliveoil)

B.肥猪肉

C.羊肉

D.猪大肠

请看正确答案：B

肥猪肉

解析：B

9.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

A.体育道德

B.社会体育指导员职业道德规范(codeofprofessionalethics)

C.社会体育指导员职业道德原则

D.行为准则

社会体育指导员职业道德原则

解析：C

A.双手握住器械扶手、双脚站在跑带上

B.双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

C.单手握住器械扶手、双脚站在跑带上

D.单手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

请看正确答案：B

双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

解析：B

1.抗阻训练一般不作为（）的练习方法。

A.增强肌肉力量

B.增强肌肉耐力

C.提高心肺功能

D.增加肌肉体积

请看正确答案：C

提高心肺功能

解析：C

2.不属于健康问卷的内容有（）。

A.个人信息

B.个人病史

C.运动经历

请看正确答案：D

体适能测试

解析：D

3.肱二头肌说法错误的是()

A.肱二头肌是双关节肌

B.肱二头肌位于上臂前侧

C.肱二头肌和肱三头肌互为对抗肌

D.肱二头肌的长头起自肩胛骨喙突

肱二头肌的长头起自肩胛骨喙突

4.比赛球应是什么形状的？

A.圆形的。

B.球状的

C.椭圆形的。

D.任意形状。

请看正确答案：B

球状的

解析：B

5.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

A.脑垂体(pituitary)

B.甲状腺

C.肾上腺

D.性腺

请看正确答案：A

脑垂体

解析：A

三.判断题(共5题)

1.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。

A.警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段

B.动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段

C.警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段

D.警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。

请看正确答案：C

警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段

解析：C

2.不随意肌是指()

A.股二头肌(bicepsfemoris)

B.腹横肌

请看正确答案：C

心肌

解析：C

3.练习瑜伽不适合的道具

A.瑜伽垫

B.柔软的床

C.地毯

D.毛毯

请看正确答案：B

柔软的床

4.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

A.哑铃

B.拉力器(exergenie)

C.坐蹬器

D.划船器

请看正确答案：C

5.根据《劳动法》(lawoflabor)，集体合同签定后，应保送

C.劳动人事部门

D.劳动仲裁部门

请看正确答案：B

劳动行政部门

解析：B

四.填空题(共3题)

1.肩带肌止点在（）。

A.锁骨

B.肩胛骨

C.肱骨

D.胸骨

请看正确答案：C

肱骨

解析：C

2.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。

A.智商（IQ）

C.情商（EQ）

请看正确答案：B