第十一课人际交往的艺术《安慰练习室》课件北师版初中心理健康七年级全一册.pptx

;;;;;;;;;·盲目灌鸡汤选手

“别难过啦，没事的。”

“我相信你可以的，加油！”;·阴阳怪气火上浇油选手

“就这？”

“666666”;·比惨型选手

“这算什么，我还比你更惨呢。”

“啊这……”;当你在诉苦时，你希望得到什么样的回应？;练习前的心态：

1.分清边界：我是我，朋友是朋友。

2.明晰职责：我不是来拯救你的，我是你的镜子。

;;安慰小技巧①

说情绪：

1.捕捉对方话语中的情绪。

2.用“你”+“感到”、“觉得”+情绪

或者：换做是我，我也会+“情绪”;以下哪一句是【说情绪】？

朋友：我准备了好久，可是参加比赛没获奖

A.没关系啦！

B.下次继续加油

C.那你现在一定很沮丧

D.这有什么的，我上次也是这样;以下哪一句是【说情绪】？

朋友：我和舍友吵了一架，现在我们谁都不理谁

A.你怎么不去和她和好啊

B.我看得出你挺生气的

C.我也挺讨厌你舍友的

D.你们为什么吵架;练习一下【说情绪】！

朋友：本来和初中同学约好寒假一起去厦门玩，可是她突然说报了补习班，没法去了

你会怎么【说情绪】？

tips：

1.捕捉对方话语中的情绪。

2.用“你”+“感到”、“觉得”+情绪;安慰小技巧②

说内容：

1.认真倾听，理解内容。

2.用简洁明了的语句来概括。

3.可以用询问结尾。;以下哪一句是【说内容】？

朋友：我感觉我爸妈总是对我妹妹更好，我想要买一辆自行车方便上下学，他们拖了半天都不肯给我买；可是我妹说想要一辆自行车，他们马上就给买。

A.你希望爸妈能多关心你，一样爱你和妹妹

B.你不希望爸妈偏心

C.我爸妈也是这样对我的，好烦啊

D.妹妹更小啊，让着她又不会怎么样;tips：

1.认真倾听，理解内容。

2.用简洁明了的语句来归纳总结。

3.可以用询问结尾。;安慰原则：

1.不评价：评价对错好坏

2.不包办：你该怎么做;你的安慰技巧练习得如何？

安慰，言辞的小技巧固然重要，但是一颗温暖的心才最重要哦！