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周期性内斜视预防和措施目录概述保持良好姿势定期眼部锻炼佩戴调整性眼镜避免长时间用眼寻求专业治疗总结概述周期性内斜视是一种常见的视觉疾病，主要特征是眼睛在注视远处物体时向内倾斜。以下是一些预防和措施，可以帮助减轻和管理周期性内斜视。概述保持良好姿势保持良好姿势保持良好的姿势是预防周期性内斜视的重要措施之一。坐姿和站立姿势应该正确，保持头部和身体的平衡。避免长时间保持一种不自然的姿势，尤其是头部倾斜的姿势。保持良好姿势定期眼部锻炼定期眼部锻炼定期进行眼部锻炼有助于减轻和预防周期性内斜视。眼部锻炼可以包括眼球转动、注视远近物体、眼睑运动等。建议每天坚持进行眼部锻炼，每次锻炼时间不少于10分钟。定期眼
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