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接纳生命不完美
教学目标:
1、使学生了解弱点管理的意义,弱点的定义以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
2、帮助学生找出影响优势发挥与和谐、积极自我建立真正需要关注的弱点。
3、通过对弱点的正面管理,提高自信和自我价值感,促进自我和谐的积极发展。
教学重点:
1、确认真正需要管理的弱点
2、运用?弱点管理五步曲?对自己的弱点进行有效正面管理
教学难点:
1、使学生能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。
2、对需要管理的弱点,制订出可操作的管理方案,并乐意执行。
教学课时:
1课时
教学过程:
一、创设情境导入主题
课堂导入:这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作,它主要给人以积极的启示,并激励人心。大家在听的时候,内心是否感觉有一种让生命怒放的渴望和力量被唤起呢?本课就将通过接纳、正面有效管理自己的弱点,让我们的生命更加和谐、灿烂、绽放。
二、优势发现激发兴趣
1、表一:《优势发现》
2、教师巡回辅导
3、师生互动:到目前为止,共确认自己身上10(15、20)条以上优点的同学请举手,非常棒,如果你能坚持一段时间继续对自己的优势进行探索,相信你会发现更多。现在无论你发现自己和同学身上多少条优势,都请你伸出温暖的手,真诚地跟身边同学说:‘跟你这么优秀的人做同学,真幸福’。
教师点评:每个人都有很多的优点和独特的优势,只要自己用心去发现,相信它们,并积极地发挥自己的这些优势,就能让生命不断地活出风采,散发出鲜活的生命力。
三、弱点管理主题学习
例举潘长江、草帽姐对自己弱点成功管理的典型例子,形象生动地向学生诠释了弱点管理的意义、定义、分类以及如何正确看待和区分自己的弱点。通过学习,学生明白每个有优势,也有弱点。弱点有时也是特点的另一种表达,对于不可以改变的弱点就坦然悦纳,对于能够改变的弱点,只要管理好,就能让自己的优势、潜能得到充分的发挥。
1、学习弱点管理的意义,弱点的定义、分类以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
(1)了解盖洛普公司近70年对于成功人生的调查研究:发现成功者尽管路径各异,却有一定之规,就是扬长避短。充分发挥优势,有效管理弱点。(2)学习弱点的定义、分类以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
2、管理目前真正需要改变的、影响优势发挥与积极自我形成的弱点。
(一)探索目前真正需要管理的弱点
1、填写“我”的弱点分析表(背景音乐)1、简要介绍“正面管理弱点五步曲”,初步建立概念。
第一步:选出一个你最想改变的弱点
第二步:接纳、感恩,建立正面管理目标。
第三步:建立一个具体可操作的实施计划,形成固定的行为重复练习,建立一种新的习惯。
第四步:确立监督人(支持天使)和监督职责
第五步:建立激励机制
2、视频赏析:教师运用自己体育教学特长,拍摄一段克服“恐高”的心理拓展练习视频,并结合“正面管理五步曲”,给学生直观、具体的讲解。
3、一次只管理一个弱点:运用正面管理弱点五步曲,写出自己的具体实方案,并跟支持天使、小组成员共同讨论、交流,完善可操作的计划。
4、与支持天使一起在全班分享、交流具体实施计划。
5、师生互动:打算从今天开始实施计划的同学?
四、学习回顾总结拓展
简短的沉思,让学生自主回顾本课所学内容,强化记忆效果;并根据自己的真实体验,总结学习收获,加深印象和带动相互间的共同成长。为了能推动学生在课后进行主动地实践,用承诺的方式,引导学生能够在今后的学习、生活中相互之间支持、帮助、监督。
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