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中小学视力保护班会
目录
近视眼与近视防控意义
眼球在无调节的状况下,5米以远的平行光线,通过眼的屈光系统屈折后,焦点在视网膜之前。
简言之影象聚焦视网膜前
近视防控的意义在于
维护眼健康
远离眼底病
近视眼与近视防控意义
单亲遗传25﹪双近遗传50﹪
如:微量元素缺乏、偏食等
看近的时间太多了太长了
为什么近视发生在你的家庭?
总结:近视发生的原因就是两句话
潜隐性近视
视力1.0,远视储备值下降但未耗尽
视力可恢复至1.2-1.5
假性近视
视力低于1.0,眼轴未改变
视力有可能恢复至1.0
混合性近视
视力低于1.0,眼轴部分改变
视力可以部分提高,恢复能力降低
真性近视
视力周期性下降,眼轴已经改变
可以阻止下降,恢复能力差
视疲劳近视
假性近视
真性近视
轻度近视
中度近视
屈光度稳定最佳视力
近视眼与近视防控意义
近视防控学校重在预防和控制;
预防重点在未近视和刚近视的群体上。
控制在已近视群体上。
近视防控需要学校、专业机构、家长的共同努力。
学校抓教育,专业机构抓指标,家长抓落实
1、教育先行,全面展开开展眼健康教育
近视防控的前提是对学生的群体眼健康检查。
专业的事情有专业人士做。
学校的视力检查只是最基础的第一项,并不能代表学生的眼健康状况。
2、配合专业机构开展好一体化视力调研工作
档案中包含远视力、近视力、屈光度、立体视、融合功能、调节功能、眼肌、眼位等各种检查项目,且包含环境、营养、遗传因素的调查等。
视光档案的建立,对于学生近视的防控意义重大。
3、督促学生建立好完善规范的视光档案
各学校要及时全面规范新眼保健操,配备挂图和相关宣传资料,做好指导讲授,以确保取穴准确、力度适中,真正起到缓解视疲劳预防近视的作用。
4、规范眼保健操,督促学生间断性用眼
一旦近视就必须选择科学方法进行防控,才能避免高度近视和眼底病的产生!视光产品可以帮助孩子轻松地完成学业,缓解长时间看近导致的视觉疲劳,使孩子能够劳逸结合,预防和控制近视发生发展。
2、科学的使用视光产品和视觉训练
近视眼与近视防控意义
目前近视防控常见的方法有(仪器、按摩、药物、眼镜、手术、角膜塑形镜等)
1)仪器
2)按摩
3)药物
4)眼镜
5)角膜塑形镜
6)手术
佩戴适合自己眼睛度数的眼镜。
镜片的选择有学问。透光率、球面与非球面、抗辐射抗疲劳、加硬。
选择合适的镜架。适合、舒适、好看。
不要立等可取。
眼镜是需要及时更换的。镜片磨损、使用时间长、镜架受损、度数增长等
年龄18-50周岁
屈光度数稳定两年以上
每年近视发0.50D
戴镜矫正视力在0.6以上
1)视力回退
2)干眼症
3)眩光
4)青光眼
5)白内障
每天做眼保健操(重要)
保证充足的睡眠
定期进行视力检查
饮食结构要合理
注意环境因素
注意用眼卫生
降低近视率要抓住两个关键点
专注于不同阶段的近视防控,
假性近视以视觉训练+习惯养成为主;
真性近视以角膜塑形镜、防控眼镜、功能性眼镜、家庭护眼模式为主。
达到让未近视的孩子远离近视,让刚近视的孩子告别近视,让已近视的孩子减缓近视的目标。
学校、家庭共重视,老师、学生、家长齐努力!
关注群体防控与个体矫治的有效结合!
改习惯、合理使用防控方法、常检查!
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