周末焦虑症的科普知识.pptx

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周末焦虑症的科普知识目录什么是周末焦虑症周末焦虑症常见症状周末焦虑症的应对方法周末焦虑症的预防措施总结什么是周末焦虑症什么是周末焦虑症简介:周末焦虑症是一种常见的心理状况,特指在周末期间产生焦虑和压力的现象。症状:焦虑,忧虑心情,无法放松,睡眠问题等。什么是周末焦虑症原因:工作压力,工作人员需要经常加班,工作时间不稳定,准备工作,社交活动等。周末焦虑症常见症状周末焦虑症常见症状心理症状:焦虑,紧张,压力大,无法放松。身体症状:头痛,肌肉紧张,胃疼,失眠等。周末焦虑症常见症状行为症状:逃避社交,沉迷于工作,过度睡眠,抑郁等。周末焦虑症的应对方法周末焦虑

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