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叶酸缺乏症的预防目录引言为什么需要叶酸预防叶酸缺乏症的措施怀孕女性的叶酸需求叶酸摄入注意事项结论引言引言叶酸缺乏症是一种常见的营养缺乏疾病，可能导致多种健康问题。预防叶酸缺乏症非常重要，特别是对于孕妇和计划怀孕的女性来说。引言本次PPT将介绍叶酸缺乏症的预防措施，以帮助大家保持健康。为什么需要叶酸为什么需要叶酸叶酸是一种维生素B，对于细胞发育和修复非常重要。叶酸缺乏可能导致贫血和神经管缺陷等健康问题。预防叶酸缺乏症的措施预防叶酸缺乏症的措施多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果等。补充叶酸片
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