电刺激力量训练对赛艇运动员下肢力量素质的影响.pptx

电刺激力量训练对赛艇运动员下肢力量素质的影响;;01;;;02;;;;;;03;总结词;;;04;20名赛艇运动员，年龄在18-30岁之间，均具有一定基础的体能训练经验。;;立定跳远：实验组在实验后的立定跳远成绩平均提高了15.3%，而对照组仅提高了5.8%。

30米冲刺：实验组在实验后的30米冲刺成绩平均提高了12.8%，而对照组仅提高了6.1%。

单腿深蹲：实验组在实验后的单腿深蹲成绩平均提高了18.5%，而对照组仅提高了7.6%。

讨论：实验结果表明，电刺激力量训练对赛艇运动员下肢力量素质具有显著的促进作用。通过对比实验前后数据，可以发现实验组运动员在各项指标上的提升均高于对照组，这表明电刺激力量训练能够有效地提高赛艇运动员的下肢力量素质。;05;;;;THANKS